养生门：心满意足的真正含义是什么？

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养生门：心满意足的真正含义是什么？

你可以查查词典，或者搜索一下，心满意足的普通含义是达到了自己的愿望、或者实现了自己的梦想之类的注释。

这是一般的文学意义，文人们只能这样理解这个词汇的意思了。但是，你所查到的意思，或者你所搜索到的含义，绝不是创造这个词汇那个人的意思。

如果一个高明医生或者高明养生专家，对这个词汇的理解，更能接近这个词汇创造者的原意。

这个词汇分为两部分，心满是手段或过程，意足是目的或结果。 如果我要把这个词汇分解开来，你就得到效益啦！

心满的意思是大脑中的能量要满，意足的意思是只有心满了大脑的思维过程才能长久，就是意足了。即心不满，意不足！

有个编剧通过剧中一个角色试图表示一下他对这个词语的新理解，这个编剧就是电视剧《有你才幸福》的编剧。他通过某个角色说道：“心满意足就是心静了，才能精气神旺盛”。

这个认识虽然很有新意，但是，还是太朴素了，是建立在感性基础上的一种感悟。

普通人对心满意足只理解到欲望方面的层面，对于这个词汇在生理方面和养生方面的理解，几乎是空白的。

心满是表述大脑充电过程的一种定量，而意足则是表述大脑放电过程中的一种定量。

心满意足是哲学上的一种因果关系，也是逻辑学上的一种推理。 那个编剧理解这个词汇只是停留在皮毛上，他认为静心了，心就可以满了，这个逻辑未必成立。这里的漏洞是，静心时间长短和静心次数多少，都与心满有关。还有，用什么手段才能达到静心，都没有交代。

我作为特级养生专家，把这个词汇说说清楚。

这个词汇中的心意和满足，分别是两个动名词和定语。两个定语分别修饰两个主语，即两个动名词。这里的心，不是名词，是动名词，


是大脑充电过程的代词，动名词可以做代词，可以做主语用。满是量词，这里的量词做定语来用，用来修饰主语心的，结合之后，心满就是大脑充电很满足。意是动名词，意是指大脑思维过程，这个动名词也可以做代词，可以当主语用。足还是量词，还是定语，用来修饰意这个主语的，结合之后，意足就是大脑思维过程可以很长久。

两个定语修饰两个主语之后，发生了一个文学上的结构变化，即两个介词短语变成了一个形容词。所以，我们在写文章的时候，把心满意足当成形容词来使用的。这个形容词，在句子中，有时候可以变成宾语。比如，宋？吕祖谦《晋论》中：“君臣上下，自以为江东之业为万世之安，心满意足”。“两个小的，亦被武松搠死……武松道：“我方才心满意足，走了罢休” ！明？施耐庵《水浒传》第三十一回。顺便说一下，咱是牛人，当语言教授是兼职的，写完这个文章后就退休。

从养生的角度上来说，只有通过动养，才能到达更好的静养。即只有大量运动之后，才能更好的睡觉和静坐。睡觉时间长了，睡觉次数多了，才能心满！

心满之后，大脑能量充足了，才能支配大脑的思维活动更加长久，达到意足的目的。

心满意足，意味着大脑这个总司令非常威武，精气神旺盛，加上运动过程中带来的身体强壮，整个身心都是强壮的，疾病像弹簧，那弹簧只好弱啦！

这里强调一下，有些人的心满是什么呢？是心里思考问题太多，满脑子都是碎事，什么心他都操，好像地球离了他都不转动了，这种心满不是创造这个词汇的原意。意足更不是意念很多的意思，意念要短暂，思维过程要短暂，无论什么事情，思考一下就可以了，思考出来就自然出来了，思考不出来，再思考也没有用，你换个角度再思考一下不就可以了嘛，不要老是从一个角度反复思考。我们经常说，换位思考，就是说，一个事物从几个方面都思考一下，大脑既不太劳累，还容易找出更好的答案。

可怜天下父母心，儿女闯荡江湖，都是社会上的人了，你还挂在

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