湿气太重会长白斑吗

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湿气太重会长白斑吗



湿气太重，是有可能长斑的，这是因为湿气过重，会影响身体的免疫力，容易导致内分泌失调，就容易出现白斑的症状，除了容易长白斑以外，经常会出现舌苔的变化，另外大便不容易成型，小便容易浑浊，身体免疫力会较差，这时候一定要加强调理，避免对健康造成更大的危害。

★1、舌头和舌苔变化

身体湿气重首先是会表现在舌头上的，大家可以认真观察一下，这是判断自己的身体是不是湿气过重好方法。身体湿气重的人舌头的两边会有牙齿压迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。再就是看看舌苔的颜色了，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者很黄，而且比较厚。



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★2、大便状态

身体湿气重的人大便同时都是不成形的，而且还很粘腻，常常是站在马桶上的，反复冲洗还是不干净。另外，患者本身也会一种排便不尽的感觉，非常不爽，小便也是很浑浊的，打击可以通过这一点来看看自己的身体是不是有湿气。另外身体湿气重的患者往往是精神不振的，总是感觉怎么睡觉也睡不够，昏昏沉沉的，十分难受。

★1、腋下

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

★2、膝窝



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