14《健康过冬天》优教教案

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14《健康过冬天》优教教案

教学目标：

1、积极参加冬季的体育活动，感受冬天生活的快乐。 2、不怕寒冷，坚持按作息计划生活和学习。

3、通过多种途径获得冬季保健知识，关心自己的身心健康。 教学重、难点：

教学重点：鼓励儿童勇于面对寒冷、克服寒冷带来的心理畏惧和行为退缩。 教学难点：引导学生科学合理地安排冬季作息时间表。 课前准备：

老师：课件、冬天相关视频、冬日保健专题讲座素材。 学生：收集冬日保健知识。 教学过程： 一、好玩的冬天

1、开课：同学们有没有发觉最近比9、10、月份冷了，人们穿得越来越厚了，气温在逐日下降——冬天已经悄悄地来了。现在是初冬，下来到深冬，寒冬腊月，结冰下雪，人人穿棉袄。今天，我们就来讨论一下冬天有什么特点，我们该怎么过？

2、师生共同讨论冬天的特点。

（1）天气逐渐变冷，刮风刺骨，下雪。 （2）植物的变化：树叶掉光了，没有生机。 （3）动物的变化：冬眠了，有的飞到南方过冬去了。 （4）人们穿的笨重了，行动不便。

（5）小朋友们碰到的问题：怕冷，不按时上课；爱生病，手、脚冻了…… 3、讨论：那么我们该如何过冬呢？（寻找乐趣，创造乐趣，生活一切照旧。） （1）学生四人小组讨论并发言，老师小结。 第一：越冷越要锻炼，坚持晨跑。 第二：按时上课，生活照旧。 第三：参加适当的户外运动。

（2）师生讨论冬天有哪些有益的活动？

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（看书P50-p51页内容，跳绳，滑冰，堆雪人，打雪仗，长跑，越野赛，做游戏……）

4、看录像《冬日的课间活动》。

5、展示作业：回家收集冬日保健小知识。 二、冬日保健

1、冬天都有哪些需要注意的保健问题呢？学生初步回答，教师小结。 2、老师讲解为什么要进行冬日保健？

（因为气候冷，人容易生很多病：感冒，鼻炎，冻疮，骨折……等等。） 3、师生共同讨论：如何进行冬日保健？ （1）积极运动，锻炼身体，增强体质。 （2）注意保暖，戴手套、帽子、耳套。 （3）讲究生活方法。（P53页内容）

（4）看书上P53页内容，跟老师念保健方法。 4、看录像《冬天保健方法介绍》。

5、讲日本小朋友如何过冬的故事。（《夏令营中的较量》，冷水浴。） 6、布置作业：观察记录冬天有哪些奇妙的现象，下节课交流。

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