抑郁症自测量表

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抑郁症自测量表

偶尔 有时 经常 持续 1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 2.我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3.我要哭或想哭 1 2 3 4 4我夜间睡眠不好 1 2 3 4 5.我吃饭像平时一样多 4 3 2 1 6.我的性功能正常 4 3 2 1 7.我感到体重减轻 1 2 3 4 8.我为便秘烦恼 1 2 3 4 9.我的心跳比平时快 1 2 3 4 10.我无故感到疲劳 1 2 3 4 11.我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1 12.我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 1 13.我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 14.我对未来感到有希望 4 3 2 1 15.我比平时更容易激怒 1 2 3 4 16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 17.我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 18.我的生活很有意义 4 3 2 1 19.假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1 请根据自己最近一周的情况来选择，如果超过20分即存在抑郁，分数越高越严重。

诊断抑郁症5个标准

抑郁症的诊断需要符合5个标准：伴随多种症状；一天中大部分时间；连续多天；至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点：情绪低落；明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。 同时，至少要有以下4种以上植物神经系统症状： 1、睡眠：失眠或睡眠过多；

2、兴趣：对大多数事情丧失兴趣或乐趣； 3、自罪感：觉得自己一无所用； 4、精力：精力丧失或乏力；

5、注意力：思考能力或注意力降低，优柔寡断； 6、食欲：食欲增加或减少；

7、精神运动：易被激怒或行动迟缓； 8、自杀：想死或有自杀倾向。

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