(完整word版)焦虑抑郁自评量表(综合版)

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(完整word版)焦虑抑郁自评量表(综合版)

焦虑自评量表(SAS)

下面有20条题目，请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有四种频率程度,分别表示：没有（1分)；偶尔（2分）；时常（3分)；总是如此（4分）。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1~4分适当的分数下划“√”。

症状描述

1、我觉得比平时容易紧张和着急 2、我无缘无故地感到害怕 3、我容易心里烦乱或觉得惊恐 4、我觉得我可能将要发疯

5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

6、我手脚发抖打颤

7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 8、我感觉容易衰弱和疲乏

9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着 10、我觉得心跳得快

11、我因为一阵阵头晕而苦恼 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

13、我呼气吸气都感到很容易 14、我手脚麻木和刺痛 15、我因胃痛和消化不良而苦恼 16、我常常要小便

17、我的手常常是干燥温暖的 18、我脸红发热

19、我容易入睡并且一夜睡得很好 20、我做恶梦

没有 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

偶尔 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

时常 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

总是如此 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4



焦虑倾向得分:

抑郁自评量表（SDS)


(完整word版)焦虑抑郁自评量表(综合版)

下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四种频率程度,分别表示：没有（1分）；偶尔（2分）；时常(3分）；总是如此（4分）。然后根据您最近一星期的实际情况,在分数栏1～4分适当的分数下划“√"。

症状描述

1、 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 2、 我觉得一天之中早晨最好 3、 我一阵阵地哭出来或是想哭 4、 我晚上睡眠不好 5、 我吃的和平时一样多

6、 我与异性接触时和以往一样感到愉快

7、 我发觉我的体重在下降 8、 我有便秘的苦恼 9、 我心跳比平时快 10、我无缘无故感到疲乏 11、我的头脑和平时一样清楚 12、我觉得经常做的事情并没有困难 13、我觉得不安而平静不下来 14、我对将来抱有希望 15、我比平常容易激动 16、我觉得做出决定是容易的 17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我

18、我的生活过得很有意思

19、我认为如果我死了别人会生活的更好些

20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

没有 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

偶尔 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

时常 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

总是如此 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4



抑郁倾向得分:

本文来源：https://www.dy1993.cn/sE5K.html