女性常喝四种养生茶 补气又养血!

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女性常喝四种养生茶 补气又养血！

导语：女性气血直接关乎着身体健康与否，而导致女性气血不足的因



素也有很多，比如营养不足、体质差等，所以女性在注意这些方面的同时，也要注意内



女性气血直接关乎着身体健康与否，而导致女性气血不足的因素也有很多，比如营养不足、体质差等，所以女性在注意这些方面的同时，也要注意内调，喝补气补血养生茶是很好的一种方式。一、红枣酒酿茶。养颜补气润肌







材料：红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量。

制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。





办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。



功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。二、参枣茶。补气体神





材料：红枣5颗;西洋参1钱。

制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。





办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。热。



功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内



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