厨房美食菜谱：清补凉鸡汤的做法

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厨房美食菜谱：清补凉鸡汤的做法



广东人喜欢煲汤，而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。也是经常可以吃的，滋补不燥，带有一清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者。汤味清润，滋补不燥丝香甜，很独特的风味。 食材 主料： 鸡腿肉200g 玉米 姜1块 盐适量 清补凉1包 步骤 1.材料

2.清补凉泡水10分钟 3.鸡腿肉洗干净放在炖盅里


4.加上姜片和泡好的清补凉 5.适量的水

6.突然想起还有玉米，就加上一条玉米了 7.煲好了就加上适量的盐焖20分钟

小贴士：这个特别简单，不要自己找材料材料的

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