冬季补肾壮阳,喝茶是上选

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冬季补肾壮阳，喝茶是上选

茶文化与中医药，两者间有着十分密切的关系。最早见即是神农尝百草这一典故。明代李时珍《本草纲目》记载：茶，味苦、甘，微寒，无毒。中医理论一般认为：甘者补而苦则泻。可知茶叶是兼补、兼泻的良药；微寒，

茶文化与中医药，两者间有着十分密切的关系。最早见即是神农尝百草这一典故。明代李时珍《本草纲目》记载：茶，味苦、甘，微寒，无毒。中医理论一般认为：甘者补而苦则泻。可知茶叶是兼补、兼泻的良药；微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可以清热、解毒。《本草纲目》还有一段记载，解释茶的药理作用：头目不清，热熏上也。以苦泻其热，则上清矣。且茶体轻浮，采摘之时，芽孽初萌，正得春升之气。味虽苦而气则薄，乃阴中之阳，可升可降，利头目也。

人们常说：“冬季补肾壮阳，喝茶是上选。”那么你知道喝什么茶补肾?如果你不清楚，下面就跟专业人士一起阅读下文关于“喝什么茶补肾”的介绍。

关于喝什么茶补肾，推荐以下几款茶给大家：

勿忘我：具美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

贡菊：清热解毒，养肝明目，有抑菌作用，能平心特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有好疗效.

枸杞茶：滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久


服有延年益寿，延缓衰老之效果。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

决明子：《中华本草》，述其应用较为广泛，载曰："清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾"。

何首乌：性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。

相关提示：在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

关于“喝什么茶补肾”就介绍到这，希望以上描述可以给大家带来帮助。

从古至今，人们就有喝茶养生的习惯。百姓开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，可见茶在人们日常生活中占据的重要地位。那么多喝茶有什么好处?

多喝茶有什么好处?总结起来有14点： (1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

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