育儿知识分享：如何缓解宝宝乳糖不耐受？

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宝宝经常拉肚子？别急，可能是因为这些原因......



相信很多家长都会遇到这样的问题：同一款奶粉，有的宝宝喝了就没事儿，但有的宝宝喝了就会拉肚子，这到底是怎么回事呢？红星美羚这就来为您解答！



宝宝喝奶粉腹泻，通常是因为以下几种原因导致：一是奶瓶消毒清洁不到位，而宝宝的肠胃也比较脆弱，所以容易发生肠道感染进而腹泻，红星美羚建议各位家长，一定要认真及时清理宝宝用的奶瓶，并做好消毒工作；二是冲调奶粉的水温有误，因为不同品牌的奶粉要求的冲调温度不同，所以建议家长们一定要按照奶粉说明进行冲调；三是奶粉浓度不对，过浓或过稀的奶液都会影响宝宝肠胃，所以家长们一定要注意奶粉的冲调比例；四是宝宝有乳糖不耐受，奶粉中的乳糖不能在小肠内被充分分解，所以会出现腹胀、腹泻等症状。



那么，宝宝出现乳糖不耐受的情况应该怎么办呢？红星美羚建议家长们这么做——



1、多次少量饮奶

多次少量饮用奶粉可以在一定程度上缓解宝宝的乳糖不耐受反应，建议每次饮用量不超过250ml。控制好饮奶的间隔和总量，能帮助缓解宝宝的乳糖不耐受哦~


2、搭配其他食物

如果宝宝有乳糖不耐受，那么绝对不能空腹喝奶！可以让宝宝在喝奶之前先吃点面包或饼干，以减少肠道排气带来的不舒服感（注意，这种方法适合一岁以上的宝宝哦）。

3、适量添加乳糖酶

将乳糖酶混合在奶粉中给宝宝饮用，也是个不错的方法哦~ 4、采用无乳糖配方奶粉

对于乳糖不耐受症状较重的宝宝，家长们可以选择不含乳糖的奶粉，这种奶粉在生产过程中运用特殊工艺，将奶中的乳糖成分去除，对乳糖不耐受的宝宝非常友好！



以上，就是红星美羚为家长们总结的知识点！如果你家宝宝也正遭受拉肚子、腹泻的困扰，就快来看看吧！

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