小学生假期作息时间表

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家庭好孩子作息时间表



暑假作息时间表

内 容 起床

喝水、上厕所、整理床铺

锻练身体



以陪爷爷、奶奶散步为主

至少要背会古诗一首

禁止看电视、电脑

禁止看电视、电脑

备 注

时 间 7:00

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洗脸、刷牙、早餐、家务劳动

读书、背诵古诗

休息 写作业 休息 练字

：～： 画画、做手工等，可看教育类动画片 禁止看电视 ：～： ：～： ：～： ：～： ：～： ：～： ：～： ：～： ：～：

午餐、家务劳动、自由活动

午睡 写作业 休息 课外阅读 自由活动 晚餐、家务劳动 自由活动、锻练身体 写日记，检查作业

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禁止看电视、电脑 禁止看电视、电脑

禁止看电视、电脑

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家庭好孩子作息时间表

：～： 洗澡、刷牙、睡觉





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