一本好书第三季中12期书单

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一本好书第三季中12期书单

1《人生XX》

一本介绍作者一生的自传书。人生中的磨难，关于工作的选择，婚姻的破裂，单亲妈妈独自抚养孩子的辛苦，如何发展起来第二职业。作者用轻描淡写的语气写出了跌宕起伏的剧情。如果你正迷茫，不妨读一读。

2《没有男朋友XX》

高龄单身女性应该如何看待爱情？结不结婚真的那么重要吗？一本关于女性觉醒的书。如果你迫切的想谈恋爱，那极有可能像书里的四个女主人公一样，遇见错误的人，最终受伤害的还是自己。爱情，应是锦上添花，不是雪中送炭。

3《把自己当XX》

介绍：一本关于沟通的书。作者杨天真用自身经历讲述了每一个职场可能遇见的沟通问题。每一章的结尾处都有一道自测题，理论联系实践，挺有意思。“真诚是沟通中最重要的，没有之一。”

4《蛤蟆先生去看XX》

心理学入门级书籍。以小动物们为主角，蛤蟆先生看心理医生为主线，看看蛤蟆先生是如何好起来的。书里介绍了大量的心理学专业术语，关于原生家庭、自我认识上都有很多的描写。

5《也许你该找XX》

一位心理治疗师的回忆录，不光是治愈别人的一个过程，也包含了治愈自己的过程。谁都无法逃避痛苦，心理医生也会有自己的心理


疾病。治愈别人的同时原来也是治愈自己。

6《焦虑XX》

每个人都会有烦恼，都会焦虑。婚姻、家庭、育儿、人际关系……如果有一天你发现自己走投无路，希望你也能遇见一群可爱的人治愈你帮助你拉回走入歧途的你。面对人生的艰难之路，有些人放弃了，有些人还在尽力而为。

7《你的孩子不是XX》

这世间最大的伤害，是打着“为你好”的旗号。9个真实的家庭故事，你是否也遇到过原生家庭带来的伤害？

8《我在精神病院抗XX》

重度抑郁症患者左灯，也就是作者自己，写下了抗抑的全过程。希望每一个人都重视抑郁症，抑郁症不是矫情，它是一种病。

“精神病院并不可怕，相反的，我觉得世界上再也没有这么可爱温情的地方了。”一群互相温暖的人努力想要活着。

9《我本不该成为XX》

如果你没有做好当母亲的准备，那么把孩子带来这个世界上只是对她的一种伤害。也是一种自我折磨。做母亲不容易，做个孩子亦不容易。

10《狮子指之家XX》

年度最爱的书，没有之一。人在临死之际对这个世界的留恋、悔恨、不甘及最后的放下。生老病死是常态，在狮子之家这个温暖的地方，温暖的人和事让死亡变得不那么可怕。又是一本超级治愈的书。

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