一岁3个月幼儿健康营养辅食-国家婴幼儿辅食营养包

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一岁3个月幼儿健康营养辅食|国家婴幼儿辅食

营养包



由于一岁3个月婴幼儿的消化机能尚未成熟，因而容易引起代谢功能紊乱，故断乳后婴幼儿的营养与膳食，要注意适应该时期机体的特点。下面是WTT为你精心整理的一岁3个月幼儿健康营养辅食，希望对你有帮助!

一岁3个月幼儿健康营养辅食：蛋黄酸奶糊 原料：鸡蛋1个，肉汤1小匙，酸奶1大匙 制法(1) 将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄放入细筛捣碎。 (2) 将捣碎的蛋黄和肉汤入锅用文火煮，并不时地搅动。 (3) 呈稀糊状时便取出冷却。 (4) 将酸奶倒入锅中搅匀。

一岁3个月幼儿健康营养辅食：土豆苹果糊 原料：土豆1/3个，苹果1/8个，海带清汤3大匙 制法(1) 将土豆和苹果去皮。

(2) 将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。 (3) 将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮。

(4) 在煮好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮。

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(5) 煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上。

一岁3个月幼儿健康营养辅食：胡萝卜糊 原料：胡萝卜1/4个，苹果1/8个

制法(1) 将胡萝卜洗净之后炖烂，并捣碎。 (2) 苹果则削好皮用擦菜板擦好。

(3) 将捣碎的胡萝卜和擦好的苹果加适量的水用文火煮 一岁3个月幼儿健康营养辅食：猕猴桃酸奶糊 原料：猕猴桃1/4个，酸奶30克 制法(1) 将猕猴桃皮剥净，捣碎并过滤。 (2) 将过滤的猕猴桃和酸奶混在一起搅匀。 一岁3个月幼儿健康营养辅食：米团汤

原料：面粉--2大匙，米饭--1/4碗，胡萝卜--1/10个，柿子椒--1/5个，盐--若干

制法(1) 将米饭和面粉和在一起，揉成米团儿。 (2) 将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿。 (3) 清汤放入蔬菜同煮，煮熟后加入米团儿

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