提高你个人能力的书籍推荐_能提高个人能力的书籍

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提高你个人能力的书籍推荐_能提高个人能力的书籍

只有不断用、看书、不耻下问，就会从中获得更多的信息和更多的知识，个人能力的含金量就大。培养个人能力的书籍有哪些？以下是小编推荐给大家的关于提高你个人能力的书籍推荐，希望能给你带来帮助!

推荐《拖延心理学》 [美] 简·博克，莱诺拉•袁 著

拖延，每个人或多或少都有的问题，但是如果我们深入地去了解这一行为，在我们的周围其实有很多因为拖延而痛苦不堪的朋友们。豆瓣上一个名为“我们都是拖延症”的小组成员数有十三万之多!

从根本上来说，拖延不仅仅是管理，它更多的反映一个人跟自身如何相处，是一个人在自尊上的问题，所以说拖延其实是一个相对复杂的心理问题。但是如果要解决拖延，提升时间管理能力就是必须的。你需要学会如何判断时间;如何做合理可实行的计划;学习提升你定时能力的技巧;需要学会对浪费时间和让你退步的人和事情说不等等。书中对于相关问题都给出了非常详尽的操作方法和实施技巧，可谓提升时间管理能力必备手边书。

推荐《选择的悖论:用心理学解读人的经济行为》 [美] 巴里•施瓦茨 著

选择放弃是一种智慧，放弃选择更是一种勇气。现代人的痛苦不是选择匮乏，而是选择泛滥。“选择越多，越少”，著名心理学家巴里•施瓦茨的《选择的悖论》将会让我们了解到很多在选择和决策领域的最新研究成果，也许其中一些违背了我们一直以来的常识和直觉，但是真正理解会帮助我们重拾明智决策的能力，从而赢得更快乐的生活!

比如：1.想过的更好，就应该在选择的自由上自愿接受一些限制，而不是完全拒绝束缚;2.想过的更好，就该追求“足够好”，而不是“最好”;3.想过的更好，就该降低对选择结果的期望;4.想过的更好，做决定时就不应该给自己留退路。5.想过的更好，就应该少关心身边


的人在做什么……

推荐《创造力：心流与心理学》 [美] 米哈里·希斯赞特米哈伊 著

对于“什么是创造力”这个问题，历史上很多心理学家，科学家都做了很多的相关研究，但是对于创造力这个具有难度和复杂性的研究领域，概念的提出绝非易事，希斯赞特米哈伊建议：用“创造力在哪里”这个新问题来代替传统的问题“什么是创造力”，使得这项研究有了一个意义非常重大的转折。

在《创造力》一书中，希斯赞特米哈伊告诉我们：保持创造力的唯一方法是根据你的优势，利用组织时间、空间及行为的技术来对抗生活的耗损。它意味着能够做出节省你时间的日程安排，避免分心;安排好周围环境，集中注意力;削减没有意义的杂务，汲取心理能量，将其投入到你真正在意的事情上。如果你最大程度地优化了日常生活中的体验，那么具有个人创造力就会变得容易许多。

推荐《TED演讲的秘密:18分钟改变世界》 [美] 杰瑞米·多诺万 著

本书作者杰瑞米·多诺万说：要做一个会演讲的专家，而不是专业演讲家。前者意味着专业领域价值建立基础上的分享，后者仅仅意味着口才，而TED创造的18分钟演讲模式目的就是分享价值，而一切分享的前提，是要有价值。

那么，什么样的演讲才能够得到观众的认可呢?最重要的一点是，你要记住自己出场的目的是为了给予。不管什么时候做演讲，从不带着从任何人身上获取些什么的想法，比如生意、赞许、卖书、Twitter上更多的粉丝，或Facebook上更多的“赞”。你的演讲是为了分享自己知道的东西。如果观众喜欢，他们就会鼓掌。当然，在明确了自己要传播的观点是什么后，你还需要用一种易于观众理解的方式来组织这个观点。借助这书中，你将了解演讲中可能会用的所有技巧。

推荐《绝佳提问：探询改变商业与生活》 [美] 沃伦·贝格尔 著

施乐公司前首席科学家约翰· 希利· 布朗(John Seely Brown)曾说：

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