人流后要注意哪些事项

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人流后要注意哪些事项

意外怀孕的女性不得不选择通过人流来终止妊娠，不管哪种人流手术都会对女性的子宫有一定的伤害，所以人流后的调理非常重要，如果不注意调养，可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，那么人流后要注意哪些事项呢？ 人流后要注意的事项如下：

一、 注意饮食、加强营养

注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。

二、 注意多休息

人流手术最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

三、 注意清洁，避免感染：

无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可;外阴清洁，一个月内严禁夫妻生活。

四、 注意出血情况

人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3－5天流血渐渐停止，最多不超过10－15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

五、坚持做好避孕

人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

温馨提示：为降低人流手术对女性子宫的伤害，建议到正规人流医院

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