什么中药泡水喝护肝好呢【营养美味食谱大全】

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什么中药泡水喝护肝好呢



文章导读 \n

近几年来随着肝病的复发率比例极度升高，因为它也具有一定的传染性，所以在求职过程中也会受到很多的限制，并且在婚姻家庭中也会受到很多委屈，最可怕的是还会遗传到下一代。从中我们就可以感受到肝脏对我们人体太重要了，那么什么中药泡水喝护肝好呢?为了更好地解决这个问题，接下来的时间就由我为大家做出一个详细的解答。

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1、红枣

每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

2、枸杞

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

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