【胎教知识文库汇编之运动胎教】运动胎教益处多!等优选5篇合集

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胎教知识文库汇编之运动胎教合集

2019年10月

【篇一运动胎教益处多！】

准妈妈适当运动能够吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

【篇二怀孕：运动胎教日历一览】

①0-1月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 【篇三准妈妈如何帮胎宝宝做“运动”】

尽管胎宝宝还没有来到这个世界，但他们已是有血有肉、有感觉的小生命，在妈咪子宫里2个月的时候，皮肤就开始有了感觉。此时如果能得到妈咪充满融融爱意的抚摸，那么，胎宝宝出生后一定会“身手不凡”。 【篇四胎教的妙招：运动胎教】


胎教的方法有很多，现在为大家介绍多种胎教妙招之一：运动胎教。

【篇五运动胎教日历】

①0-1月胎教重点：经常的散步，听听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重的劳动和不良的环境，丈夫应当体贴照顾妻子，主动承担家务，经常陪妻子消遣，居室环境要收拾干净，无吵闹现象，做到不过量的饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 ②1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

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