八段锦口令

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八段锦口令 ;.



预备式

1、 两手托天理三焦。 2、 左右开弓似射雕。 3、 调理脾胃须单举。 4、 五劳七伤往后瞧。 5、 摇头摆尾去心火。 6、 两手攀足固肾腰。 7、 攥拳怒目增气力。 8、 背后七颠百病消。

收式

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