散打教学(四) 钩拳与鞭腿

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《散打教学(四) 钩拳与鞭腿》，欢迎阅读！

散打教学(四) 钩拳与鞭腿

乔凤杰;王俊峰

【期刊名称】《拳击与格斗》 【年(卷),期】2002(0)5

【摘 要】一、钩拳钩拳可分为刺步钩拳、跟步钩拳和上步钩拳三种形式,运用方式有所不同。1.刺步钩拳(1)动作过程从左戒备势开始。左髋向右前方挺转带动左侧髋肩同时向右前方转送,左脚略抬适当伸膝、脚跟外旋而左前移并以脚前掌踏踩地面,左臂开肩、沉肘、屈腕且外旋腕使左拳前下移后再固定肩肘腕等前上钩击,力达拳面。

【总页数】2页(P44-45)

【关键词】鞭腿;动作过程;前移;组合攻击;长时间;快速;徒手技击;运用方式;前方;外旋

【作 者】乔凤杰;王俊峰 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】G852.4 【相关文献】

1.探讨体育教学微课制作的设计与实施\r——以微课《八段锦》和《散打鞭腿教学》为例 [J], 曲润杰

2.探讨体育教学微课制作的设计与实施——以微课《八段锦》和《散打鞭腿教学》


为例 [J], 曲润杰;

3.《武术散打》微课教学设计和实践反思——以“后鞭腿”技术教学为例 [J], Shi jie;Deng Xiaoyu;Ye Zhuoyi

4.《武术散打》微课教学设计和实践反思——以“后鞭腿”技术教学为例 [J], 时杰; 邓小宇; 叶灼怡

5.散打教学中鞭腿动作的技术与训练方法研究 [J], 陶志坚

因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买

本文来源：https://www.dy1993.cn/onvG.html