【优质】秋冬季喝什么茶-word范文模板 (2页)

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秋冬季喝什么茶



茶叶的功效与季节的变化有着密切的关系，我们在不同的季节应该喝不同的茶。今天小编就给大家介绍秋冬季喝 什么 茶，希望对大家有帮助!

秋冬季喝什么茶

菊花茶、青茶

秋天是一个秋高气爽的季节，同时干燥的气候也容易令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，所以我们在秋季养生最适合喝的茶有菊花茶、青茶(乌龙茶)，菊花茶清热解暑、解毒止渴的作用，青茶能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效，这两种茶，不寒不热，既能消除余热，又能恢复体力，不论男女老少是最适合秋季饮用的了。 红茶

冬季最适合喝红茶，冬天是寒冷的季节，寒气袭人，往往人体阳气容易受损，这个时候饮用味甘性温的红茶是最好不过了，尤其适合女性朋友，红茶含有丰富的蛋白质，有养胃暖胃的功效，给人以温暖的感觉，在饮用的时候可以加适量的奶和糖，冬天喝红茶也可以减肥哦!

喝茶小窍门

窍门一：喝茶要细细品尝

喝茶时不宜喝太快，真正的好茶是会随着温度而不断发生变化，要细细品尝，这样才能真正体验茶香释放的过程。 窍门二、使用茶包时先放热水再放茶包

不少上班族为图方便都会用茶包代替茶叶，在此小编不建议使用茶包，因为茶包的保健功能远远超出于茶叶的保健功能，如果是一定要用茶包的话，就先放热水再放茶包，还有千万不能挤压茶包，不然茶包会出现涩味，不好喝、 窍门三、自己在煮奶茶

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