职业心理自我测评问卷

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自我测评问卷

通过测评来考察员工个人的职业心理状况，并作为组织有方案地针对性进行员工职业心理辅导的指导工 具。这有助于组织了解停滞的概念和个人摆脱停滞期的心理困扰，量度员工的职业心理状态，及时发现 问题，并加以调适。帮助高层管理者关注员工职业心理，提高企业工作效率，使企业及员工到达双赢。 测评可以以不记名的方式集表达场进行，也可以让员工单独完成后反应回来。

下面是关于心理行为的假设干描述，请你认真理解，参照给出的打分标准，就可以知道你是否遭遇了停滞 期，在性质上属于哪个类型的停滞。你还犹豫什么呢？我们现在就开始吧！

1．逃避作决定 。

A经常口 B偶尔口 C看情况决定口 2. 没有学习的欲望 。 A是口B否口

3. 老想着提早退休 。

A是口B有时这么想过□ C否口 4. 莫名的焦虑 。

A经常口B偶尔口C从未口

5．总是许多替罪羊来为你的痛苦承当责任。你总可以责备其他的人或事，从而不必努力使自己从 痛

苦中解脱出来。

A经常口 B偶尔口 C否口

6．以升职加薪为衡量成败的标准，总把升职看作自我价值的提高，并因此自鸣得意。

A经常口B偶尔口C从未口

7. 同一件事跟朋友说了好几个礼拜。 A经常口B偶尔口C从未口 8. 失眠〔进一段时间〕。 A经常口 B偶尔C从未 9. 经常为小事感到愤怒。 A是口 B否口

10. 谈论你即将要做的事， “我明天就开始做，〞 却从来没有去做或认真的完成。 A是口B否口

11. 不愿为自己的生活负责；容许环境或其它人左右你的生命、决定和方向。 A是口B否口

12. 一直过着墨守成规、虽然单调的但却平安舒适的生活。因为人际关系，不愿或害怕将住所搬

迁到新地方去；

A是口B否口

13. 几近刻板的时间观念，事事讲究方案，遇事只要看看方案就行了，何必去动脑筋思考。 A是口B看情况□C否口

14．认为还是保持现状来得容易， 不愿冒险或尝试新事物。 认为这样做是“成熟的行为〞，

从而固守熟悉事物并以此自慰。

A是口B否口

15．目前的工作没有任何开展与提高的时机，而又不愿调换工作。不愿意放弃自己的工作即使你不

喜欢它，不是因为你必须干，而是害怕换新工作；

A是口B否口


16．夫妻感情已完全破裂，却依然要勉强维持婚姻关系。同时梦想着情况会有好转。

A是口B否口

17．有心花一天或一个小时高快乐兴和孩子们一起玩玩， 却因为工作太多或有要事缠身而一拖再

拖。 同样，不能在晚上抽时间与家人出去吃顿饭、看场戏或观看体育节目，总以“太忙〞为理由拖延。

A是口 B否口。

18．当上司、朋友、家人、推销员或售货员有错误或误解时，避而不说不愿去澄清事实，与别人交

往时遇到的各种问题，一拖一拖，尽管当面把问题讲清楚可能会改善相互的关系，只是消极等待事 物的自然转变。

A是口B看情况□C否口

19．以“没有时间〞为借口，这样你就可以名正言顺地不去做某件事。实际上，你假设真心想做一件

事，就总会挤出时间来的。

A是口B有时会□C否口

20．总是在盼望休假或旅行 。

A是口B否口

21．通过评论别人来掩饰自己的无所作为。

A经常口B偶尔口C从未口

22．对生活感到厌倦。

A是口B否口

23．如果将事情弄得很糟时，你会：

A 一直感到惭愧自责 □ B 只允许情绪低落一下子 □

C 感到庆幸“太棒了，我又学到一招，下次又有时机尝试其它处理方法〞 □

24．“我与众不同，所以我只做我想做的。如果我要做，就做

NO： ONE。〞

A经常这么认为□B偶尔这么认为□C从未这么认为□

25．加班加点地工作，

A经常口B偶尔口C从未口

26．每天只看几份相同的报刊、杂志和电视节目；

A是口B否口

27．强迫自己在学习或工作中取得成功；

A是口B否口

28．不管你干什么，总是用成败权衡；想方设法获得重要称号和头衔、高级汽车、名牌商品或其他

象征社会地位的东西；

A是口B否口

29．生活的全部意义就是履行承诺，承当一系列的责任。你认为：

A对口B有时对□C不对

30 ．对于“唾沫星子淹死人〞“众口铄金〞的说法，你认为：

A是这样□B有可能□C不可能□

31“你为什么沮丧？〞

A “上司待我很不好〞 □ B “事情不太顺利〞 □

C “我太担忧别人会怎么看〞 □

32 ．“你为什么这么快乐？〞

A “某领导对我很有好感〞 □

B “最近工作上没人找我麻烦〞 □

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