老人养生之术——想得开 看得空

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老人养生之术——想得开 看得空

龙翔云;苏登兰

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】1996(0)12

【摘 要】要从生活中去酿造属于自己的春天,老人除了生活上要自寻情趣善于保养外,更重要的还要自己想得开,看得空,放得下。不要去回忆过去的痛苦,后悔过去的事情,不要从反思中捕捉那些甜美成分。人生没有全部如意的事,承认现实,抛开一切烦恼,不该记得的,最好还是忘掉为好,用不着记挂在心,尽量使自己摆脱各种心理上的阴影。 我国有一首古诗,名曰《空空诗》,原文是: 天也空,地也空,人生渺茫在其中。 【总页数】1页(P31-31)

【关键词】养生;承认现实;东升西沉;健康长寿;古诗;酿造;生活中;自寻;事情 【作 者】龙翔云;苏登兰 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

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