学生心理拓展训练营教案：学会换位思考

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学生心理拓展训练营教案：学会换位思考



学生心理拓展训练营教案：学会换位思考

心理学中有一些很有意思的图，往往带给我们很多欣喜，也带来很多值得思考的东西。

下面和大家一起分享：

首先看一下这幅图，你看到的是什么？

也许你会说，很明显嘛，是只青蛙，那么现在请您换个角度看一下，您发现了什么其他的东西吗？ 下面我们来看第二幅画：

下面一幅图，名字叫做天使与魔鬼，您看到的是天使还是魔鬼呢？ 这很明显是位老妪，但是换个角度再看看，有没有不同的现？ 日常生活中你会换个角度看问题么？ 今天我们就来测一测： 活动一：换位思考游戏测试

假如你带着5种动物一起到野外去，它们分别是猴

子、老虎、孔雀、狗、大象。可是随着旅行的进程，你发现同时带着它们变得越来越困难，你不得不逐一丢掉它们，最后只能留一种动物，你会如何选择呢？ 我先丢掉____________因为：____________ 接着丢掉____________因为：____________ 然后丢掉____________因为：____________ 再后丢掉____________因为____________ 最后留下____________因为：____________ 1、请做出自己的选择，并说明理由。 学生分享：我的选择和理由

教师总结：对待同一件事情，大家都有自己的看法并且也都有自己的理由。 2、小组内进行讨论，互相发表自己的意见，每个小组商量一个共同的意见，做出一个共同的选择，并请小组里的一名代表发言。


学生分享：我们小组的选择与理由。 活动二：头脑风暴： 如何换位思考呢？ 规则：

1、小组内讨论； 2、严禁批评，不作结论；

3、鼓励自由想象，讲求新、奇的思路，甚至荒唐可笑； 4、追求设想的数量，兼顾提案质量； 5、寻求改进和组合的方法； 6、小组代表发表讨论结果。 学生总结后，老师补充和总结： 换位思考四部曲:

第一步：如果我是他，我需要

每个人都是非常关注自己在别人心里的价值的，我们从心底里期望得到他人的重视、承认、尊重和赞赏。精神需要得到满足：心情愉快，充满信心。精神需要遭到忽视、否定、剥夺：情绪低落、郁郁寡欢，攻击性言行。人都希望得到尊重。

卡耐基说：人类本性最深的需要是渴望别人的欣赏。

教师总结：只要你懂得从对方角度来考虑对方的需要，也就是做到了理解他人的第一步。尽管人的需要是不同的，但每个人都愿意接受别人的尊重与理解。 第二步：如果我是他，我不希望 在开口说话前，我们先问自己：

当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？不希望！我希望得到原谅。 当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？不希望！我希望得到鼓励。 当我遭到挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？不希望！我希望得到帮助。 当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？不希望！我希望得到安慰。 当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？不希望！我希望得到耐心。 当人家也处在类似情景时，就做人家希望你做的事。 第三步：如果我是对方，我会


如果我是班主任，我会_________________ 如果我是班长，我会____________________ 如果我是父母，我会____________________ .

第四步：我是在对方期望的方式下对他的吗？ 仙人掌的故事：

有一个小朋友，为了让自己家的仙人掌长的更快更好，每天都给仙人掌喝牛奶，她认为仙人掌喝了牛奶就可以像自己一样补充充足的营养，茁壮成长，可是没几天，仙人掌就死了！

学生分享：仙人掌为什么会死？

教师总结：要做到理解他人，就要做到用心地以对方所期望的方式来对对方，而不是根据自己的想当然和希望来对对方。 活动三：换位思考，我能行！

请回忆一件曾经我不能理解的事，现在重新审视一下自己的看法，用刚才我们分享的四步法来感受一下站在别人角度看问题。然后分享一下自己的感受。 学生：分享本节课的感受。

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