养生8款食疗方

2022-12-24 12:59:16   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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食疗,养生
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养生8款食疗方

导语:1

粟米山药糊 配料:粟米20克,山药10克。 做法:上述二



味研细末,加水煮成糊1白糖适量调味服食。 主治:小儿消化不良。 2 萝卜炒豆腐皮 1.粟米山药糊



配料:粟米20克,山药10克。

做法:上述二味研细末,加水煮成糊1白糖适量调味服食。主治:小儿消化不良。2.萝卜炒豆腐皮









配料:豆腐皮1张,白萝卜100克,素油、盐、葱适量。

做法:清水泡发豆腐皮后切成细丝,白萝卜洗净切丝,共用素油煸炒后加葱、盐等调味品佐餐,每日1剂。主治:小儿乳食积滞,消化不良。3.萝卜葱白汁









配料:白萝卜、葱白等量。做法:共打汁,多量饮服。主治:小儿食物积滞。4.盐萝卜汤







配料:胡萝卜250克,盐3克。

做法:在胡萝卜中加盐,并煮烂、去渣取汁,一天分3次服完,连服两天。





注:一方单用胡萝卜加水煎汤也可。主治:小儿消化不良,疳积。5、西瓜番茄汁:







配料:西瓜半个,番茄3个大小适中。



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