如何戒掉学生的手机瘾

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如何戒掉学生的手机瘾

作者：邱友权

来源：《科学导报·学术》2019年第26期

摘要：随着网络技术及科学技术的发展，现阶段人们的生活、学习及工作过程中越来越离不开手机、WIFI等信息技术的使用，其中小学生也不例外。现阶段的手机基本可以完全的代替电脑进行学习中问题的查询、玩游戏、沟通联系等，很多小学生上学过程中依赖手机查找资料，下课后利用手机玩游戏、聊天、看小说等，甚至很多小学生在课堂上不认真听讲偷玩手机，呈现一种“手机瘾”想戒也戒不了，不仅仅影响小学生们的学习，长时间的玩手机还会给小学生的视力、颈椎、身高等身心健康发展造成危害。因此，在小学中教师应帮助学生戒掉手机瘾，本文主要针对现阶段小学生手机瘾的现状进行了分析，继而提出了相应的戒掉学生的手机瘾的措施。

关键词：小学生;手机瘾;改善方式

现阶段小学生戒不了手机瘾主要存在几方面的依赖现象，首先是社交依赖，现阶段小学生除了与学校同学、家长及亲朋好友联系外，还喜欢在网络上寻找和自己同龄或比自己大的网友，共同分享生活中的趣事及感受等，让学生在网络中倾诉，得到安慰。第二种是游戏依赖，现在的手机可以玩各种游戏，包括单机游戏、对战游戏、竞技类游戏等类型，游戏导致学生们丧失了学习的兴趣，一心只想玩游戏，战胜他人，以此得到心理安慰。最后一种是娱乐性依赖。手机除了相互联系及玩游戏，还能看电影、看小说、看电视及听音乐等，很多小学生缺乏很好地自制力，沉迷于其中无法自拔。 1.现阶段小学生手机瘾的现状

随着电子产品的增加及现代化信息技术的发展，现阶段手机、平板及网络等已经深入小学生甚至成人的世界中难以根除，大多数小学生对于手机存在“依赖”、“上瘾”行为，如大多数小学生在学校课堂上学习时将手机偷偷带到校园，玩游戏、看小说、看电视、聊天等，在课后利用手机与班级内其他学生进行游戏比赛[1] 。部分学生在放学回家后更是离不开手机，现在甚至出现父母不让上学带手机，学生在学校周围租用手机玩耍的现象，手机瘾的现象不仅仅严重的影响小学生的视力、颈椎、身高等身体健康的发展，还会一定程度上危害未成年人的心理健康及智力水平。学生们整天与手机接触，缺乏很好的思维及思考机会，久而久之导致学生们创新思维能力变差或反应能力较差，不利于学生们身心健康的发展[2] 。因此，在小学教育与管理过程中提出相应的措施帮助学生戒掉手机瘾显得尤为重要。 2.小学教育中戒掉学生的手机瘾的措施及意见

2.1 强化戒除手机瘾的宣传教育，指导家长精心陪伴孩子

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