目标计划表

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个人目标计划表

正确处理工作、家庭与生活的关系。其中包括：第一，理财与生活的关系，理财具有改善与管理生活的功能，带来生活的安定、快乐与满足；第二、休闲与自我发展的关系，健康的休闲能够积极促进自我的发展；第三、事业与家庭的关系，智慧地经营家庭，能够使人生真正的成功与幸福。

——王宜山

目 强身健体，增进体能，防身护 身，调剂身心，激发斗志，重标 要的是促进身心协调发展 计 划

强健体魄 投资理财

保障基本生活，提高生活质量，投资收益，累积财富，完美人生 目 标 计 划

1、 跑步（100m，1000m，3000m，速度快、中、1、 生活支出：房贷、吃穿用、煤气水电费、

慢或匀速）； 人情往来费、教育培训费、交通费、手机2、 放松训练（包括胳膊、大腿、小腿）； 电话费、赡养父母费、娱乐消遣费等；抵3、 力量训练： 制诱惑，控制支出，养成节制、节约、计

仰卧起坐（3组，每组30） 划的消费习惯； 引体向上（3组，每组20） 2、 银行储蓄：先储蓄再消费，聚少成多，将俯 卧 撑（3组，每组30） 每月薪资的10%存入银行，保持只进不出，抱 头 蹲（3组，每组50） 为将来理财投资打下基础； 蹲 马 步（30分钟或更长） 3、 组合投资：针对自身的财务状况，慎重选压 腿（左、右腿为一组，每组时间不定，择自己较有兴趣的投资品种，分散理财投一共3组，挑战极限）； 资风险，进行搭配组合式投资（不把鸡蛋4、 按摩（活血化瘀，自学按摩方法）； 放在同一个篮子里）。比如：银行存款、股5、 拳击（沙袋）； 票期货、基金国债、房地产、邮票、钱币6、 运动器械配置（哑铃、臂力器等） 等

目 消遣装饰，增长智慧，修持道 德，指导生活与工作，摆脱精标 神贫穷，领悟生命真谛 计 划

博闻强识 人际关系

优势互补，互相扶持，提高成功率与幸福率，构建融洽而和谐的美满新生活 目 标

1、一年300本书（通过购买、借阅的形式，也可以前往新华书店、图书馆）； 2、阅读范围包含所有书籍分类项目（哲学社会、政治法律、军事经济、文化科学、教育体育、语言文字、文学艺术、历史地理、自然科学、天文生物、航空航天、综合性图书等）；

3、报刊杂志（每年至少订阅3份报纸和2份杂志）；

4、通过互联网浏览时政新闻、我国正规网页，抓住时代脉搏，了解国情动态；

5、做好读书相关笔记，记载重要内容； 6、下载打印重要材料作参考之用（购置打印机、纸张等）；

7、累积素材，编著或创作个人作品，优秀作品投稿发表，获取稿费；

1、家庭成员：多说心里话，增加自我暴露， 提高反馈程度，物质与精神的协调； 计 2、亲戚朋友：主动沟通，主动关心，懂得付 出； 3、领导同事：尊重领导，关爱同事，聆听下 属，构建融洽而和谐的人际关系； 4、新闻媒体：电视台、报社、电台、广播、 报刊杂志等； 5、提升自身的信息传递能力、参谋建议能力、 宣传协调能力； 6、目标公众包括组织内部、顾客、媒介、社 区、政府、名流、国际等，进行公共关系的调 查、策划、实施与评估；

划


目 减少焦虑，提高效率，缩短奋 斗历程，有针对性地投资人力标 资本 计 划

职业规划 休闲娱乐

增广见闻，陶冶性情，满足需求，丰富人生色彩，领悟生命真谛 目 标 计 划

1、工作：行政秘书、人事管理、培训教育以及其他管理人员等；

2、事业：培训教育，职业规划，收藏投资，咨询服务等；

3、适应社会，警惕陷阱，勇于承担责任与风险； 4、适时调整职业规划内容，每五年做一次诊断、调整；

5、夯实基础，探索职业，纵观风云，审视自我，运筹帷幄，决胜千里，步入职场，扬帆起航； 6、50%的友爱满足感，56%的归属感，70%的实力、胜任、自信、能力等是通过职业生涯得到的，因此职业规划对经理人起着极大的激励作用

1、 旅游类：特色城市游、乡村农家乐、野外

远足、露营等；

2、 体能类：球类运动、游泳、骑马、登山、

太极拳、跳绳等；

3、 收藏类：邮票、钱币、磁卡、模型、类书

籍等；

4、 思考类：棋类、扑克、麻将、拼图、游戏

等；

5、 创作类：写作、歌唱、绘画、摄影、手工

艺、乐器等；

6、 社会服务类：参加社团、担任志愿者、参

加公益活动等；

7、 栽培饲养类：盆景花卉、饲养动物等； 8、 影视娱乐类：观赏电视、电影、戏剧、舞

蹈、音乐等

目 挖掘潜能，灵活运用，辅助工 作，提升竞争力，为生活带来标 方便，提高生活质量指数 计 划

技能培训 社会活动

理论与实践相结合，体察国目 情民情，掌握社会生存能力， 增强体魄，学习、适应社会 标

计 划

1、语言训练与培训（普通话、英语及其他小语种）；

2、学习计算机基础知识与操作（Word\Excel\PPT\PS\会声会影\财务、人事等软件\其他程序及维修）；

3、财务、销售、管理等专业知识培训； 4、汽车、仪器、电器、机械等学习；

5、参加领导力、成功学、潜能、情商等相关培训；

6、综合素质拓展训练、体能训练；

7、其他艺术类（舞蹈、歌唱、乐器、绘画等）培训学习；

1、参加一个社会团体组织，出席各种活动，并策划、组织活动；

2、参加展览会、产品说明会、庆典活动、赞助及社会公益活动等；

3、社会调查，体察国情，撰写调查报告； 4、礼仪：介绍、握手、名片、拜访、通讯、会议、办公室、公共区域等；

5、参加公益活动，如社区服务，环境保护，知识传播，公共福利，帮助他人，社会援助，社会治安，紧急援助，青年服务，慈善，社团活动，专业服务，文化艺术活动，国际合作等等；

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