【个人学习计划】2021年11月学习计划范文

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【个人学习计划】2021年11月学习计划范文



同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名。与相比，的有一些新的特点：①量大;②学科内容深，学科的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科。生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个计划，每天运用计划促进目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00―7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息0―50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7―8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上 学习效率

最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制


为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的和要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高效率 考试技巧

。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数缺乏自我约束，这样的同学在制定学习计划后，最好向、或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。成绩处于这个水平的孩子占了整个考生群体中的绝大多数，因此在当中很多标准都是根据他们的情况来确定的，比如，们的进度大多是依照班级里中等生的接受来安排的;命题也往往是依据中等生刚好能做完来分配习题的难易程度及题目数量的;统计下来每年各地录取率也往往在50%以上(也就意味着绝大部分中等生有可上)……这些数据虽然让人感到安心，然而却不可麻痹大意，尤其是对于那些录取率较低的省份和教学质量平平的里的中等生们，更要在这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框 复习方法

，一跃成为优等生。

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