喝对茶有益健康等

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喝对茶有益健康等

作者：暂无

来源：《食品与生活》 2013年第2期



喝对茶有益健康

1．四肢发凉，喝红茶、茉莉花茶；2．心情郁闷，喝绿茶；3．消化不良，喝熟普洱茶、乌龙茶；4．想瘦身，喝绿茶、生普洱茶、岩茶；5．想体味清新，早晚各喝一杯茉莉花茶；6．想明目，绿茶、菊花茶；7．想美白，薏仁绿茶：8．想抗衰老，绞股蓝茶。

瓜子种类不同作用不同

不同种类的瓜子，营养功效也有所差异，哪种瓜子更适合你呢？葵花籽可保护心脏；西瓜籽清肺化痰：南瓜籽安神防癌。

需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超过50克为宜，以免上火、口舌生疮。

指甲上的月牙与健康无关

月牙大小与健康无关！月牙大小只与甲基位置、指甲生长速度有关，用来推断体质或患了什么病，实在坑爹！不过需要注意的是，如果月牙从很少很小，突然变成又多又大，或者相反，那可能显示的是新陈代谢紊乱。

闷睡族

有的人平时上班较累，一到节假日就爱睡懒觉，有时一觉闷睡到第二天中午甚至下午，这样的过度“补觉”并不可取。中医认为，春、夏宜晚睡早起，每天睡5—7小时；秋季宜早睡早起，每天睡7~8小时；冬季则宜早睡晚起，每天需睡8~9个小时。过年了，请不要做闷睡族。

美国转基因鲑鱼将上餐桌

近日，美国食品与药物管理局(FDA)称，一种能快速生长的鲑鱼即将走向人们的餐桌，成为世界上首个用于人类消费的基因工程(GE)动物。这种鲑鱼不会对自然产生可预见的风险。在60天的公众质询后，FDA将发布最终的评估报告，并批准位于美国马萨诸塞州梅纳德的AquaBounty公司销售这种鲑鱼。

日本新年鱼市拍出史上最高价

2013年1月5日，日本东京筑地鱼市迎来新年首个交易日，首批金枪鱼拍出史上最高价，其中一条重达222公斤的蓝鳍鲔金枪鱼拍出1.55亿日元（约合177万美元）的天价。

10种食物“清除”牙齿疾病

1．草莓：坚固牙齿；2．花菜：美白牙齿；3．西瓜：防牙齿老化；4．橙子：促进牙齿牙龈健康；5．苹果：坚固牙齿；6．深色蔬菜：有助保持牙床坚固；7．奶制品：增强牙齿健康；8．豆类：充分“擦净”口腔；9．葡萄：使牙齿亮白；10．水：可减少口腔中的污垢。

科学家发明可提醒食客细嚼慢咽的智慧叉子


这款名为HAPlfork的餐具内建感应器，可侦测使用叉子吞咽食物的速度与频率。若你吃东西的速度像只贪婪的小猪，这款聪明的叉子就会发出震动，提醒细嚼慢咽。如此一来，吃慢些也就能少吃一点，达到节食减肥目的。

诺贝尔奖数量与喝牛奶、吃巧克力量正相关

有研究指出，一个国家吃巧克力的量和获得诺贝尔奖的数量呈正相关。最新研究还发现，一国平均喝的牛奶量越多，获诺贝尔奖数量也越多。

合理解释是，牛奶富含维生素D和巧克力中的类黄酮可提升脑机能。

5款植物助空气清新

1．龟背竹：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质；2．金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气；3．金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活；4．散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用；5．滴水观音：有清除空气灰尘的功效。

看红酒颜色，辨红酒年龄

把酒放在白色背景下，酒杯倾斜45度角观察红酒边缘颜色和主体颜色，红葡萄酒的颜色会随着年龄的增长而变深。年轻的红酒边缘通常是紫色，大概1~2年后会慢慢变成宝石红色，之后是石榴红，成熟的年份酒会是砖红色，之后会变成褐色或茶色，褐色表示酒已经过了巅峰期，再放一段时间，酒就会坏了。

“肠”享养乐多与“菌”暖相伴

——养乐多携手专家媒体开展益生菌科普

2013年1月14日，“肠享养乐多，与菌暖相伴——养乐多2013年媒体沟通会”在上海隆重举行。上海市食品学会副秘书长、乳酸菌专业委员会主任陈有容教授，以及来自华东区的各大主流媒体的二十多位主编和记者均出席了此次活动。养乐多希望通过建立一个良好的沟通渠道，携手专家、媒体为公众的健康出一份力，帮助广大消费者建立正确的肠道健康养护知识，从而获得健康。

养乐多（中国）投资有限公司董事总经理平野晋先生表示：“养乐多已经将每瓶含有100亿个益生菌的‘小瓶子’带到了全球30多个国家和地区，每天都帮助2 800万不同肤色的人们体验益生菌的健康魅力，用最便捷的方式来每日补充益生菌。未来养乐多会更积极的传递肠道健康理念，用实际行动成为普通大众身边的肠道健康卫士。”

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