肾虚用什么泡水喝效果好？【营养美味食谱大全】

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肾虚用什么泡水喝效果好？



文章导读

肾虚 者其实不仅仅会造成人 性功能 减弱，同时肾虚还会导致人体 免疫力 下降，容易腰酸背痛，同时还会怕寒怕冷，有时还会导致人体泌尿功能损伤。那么肾虚平时喝些什么可以帮助人体生精壮阳补肾呢？肾虚的患者在平时多喝漠蓉 茶水 ， 肉苁蓉 鲜干片 枸杞子 茶水都可以帮助男性生精壮阳，同时平时需要少喝一点烟酒对肾脏也是有很大的好处的。

一、漠蓉茶。 这是比较少见的茶，很少人喝这块茶。但是漠蓉茶对于补肾是有一定的作用的，可以起到一定的补肾强身的作用，对男性的生殖健康也是比较好的，这款茶的主要成分是肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊。肾虚患者可以多喝漠蓉茶。

二、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶。 这款茶也是一种比较常见的营养品，对于肾虚以及腰酸背痛等等疾病的治疗是非常有效的。常喝这款茶可以有效的预防阳痿早泄的症状，可以补肾益精。

三、八仙茶。 配方材料有细茶，净芝麻，净花椒，净 小茴香 ，泡干白 姜 、炒白 盐 ，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆。用法非常简单，首先要把上面所说的药物研成细未，然后放在一起，再加麦面，炒黄熟，拌匀，每服3匙，白开水冲服。这款茶有益精悦颜，保元固肾的功效。

四、 白术 甘草 茶。 材料有 绿茶 ，自术，甘草等。用法简单，先把白术、甘草放进锅中，然后加入适量的水，煮10分钟左右，然后再加入绿茶即可，这款茶有健脾补肾，益气生血的功效。

肾虚症状：

1。阴虚： 症状包括 头晕 、健忘、 失眠 多梦 、盗汗、 耳鸣 、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。

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