浅析马拉松运动员的营养问题

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浅析马拉松运动员的营养问题

孙国杰

【期刊名称】《科技信息（学术版）》 【年(卷),期】2006(000)001

【摘 要】@@ 马拉松运动员体内代谢过程比较稳定,膳食中必须含有机体所需要的一切营养素.只有各种营养素含量适当,才能充分发挥食物的营养作用.营养素是指能在体内消化吸收、供给热能、构成机体组织和调节生理机机能,为身体进行正常物质代谢所必需的物质.人体所需要的营养素有蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水6类.

【总页数】1页(P126) 【作 者】孙国杰

【作者单位】河南平顶山财贸学校 【正文语种】中 文 【中图分类】G82 【相关文献】

1.对马拉松运动员过度训练的营养学干预2.对冬训期间女子马拉松运动员膳食调查及营养补充的研究3.吉林省马拉松运动员赛前训练阶段膳食营养调查研究4.吉林女子马拉松队运动员营养补充方案和监测指标变化的研究5.马拉松运动员的营养需求

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