育儿知识-宝宝添加辅食的好处

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宝宝添加辅食的好处



给一定月龄的宝宝添加辅食，妈妈们所能想到的好处，就是让宝宝多接触各种种类的食物，让女孩从小养成不挑食，不偏食的好习惯，让宝宝从小身体就长得壮壮的，在妈妈的精心呵护下以茁壮成长。但妈妈们也许不能了解，给宝宝添加辅食，对宝宝的语言发展战略，肠道发育也是益处多多的。对这一益处，外婆们是否感到惊讶万分？爸妈下面我们给妈妈们详加讲解，宝宝添加辅食的好处。 好处一：辅食培养小王子的味觉习惯

6个月~2岁，是宝贝味觉发育的关键期，如果在这个时期，宝贝有了对各种食物的品尝体验，在他以后的日子里，他就会意欲接受各种食物。假如我们给他的食物比较单一，宝贝的味觉发育就可能不够发达，那么对于他从未过的食品及其味道，就会有抗拒心理了。 好处二： 辅食训练兔子咀嚼能力

烹煮咀嚼咀嚼动作虽然是与生俱来的能力。但此舞步的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调的运动，是需要对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得的能力。逐渐增加辅食呼吸是宝宝磨炼吞咽和咀嚼能力的最好办法。 好处三：辅食促进牙齿发育

辅食的添加和牙齿是相互促进，相互依存的。适时添加和转换辅食形式为去除牙齿萌和生长提供足够营养，而牙齿的萌出又促进宝贝更好地咀嚼，以利吸收和利用。 好处四：辅食促进语言发育

辅食的添加，可以让妈妈在咀嚼的过程中，促进感知觉的发育，包括人类12对脑神经中嗅神经、吞咽神经等神经潜能的开发与完善。


也就是说，添加辅食不仅关系到小精灵是否能摄取到充足的营养，而且对宝贝的智力成年期，特别是语言发育非常有词汇帮助。

因为不同硬度、不同不同形状和大小的食物可以专业训练宝贝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合，促进口腔功能、特别是舌头的发育，使表达语言的“硬件设备”趋于成熟。 好处五：辅食促进宝贝肠道成年期

宝贝吃进去的食物在经过口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在肠道内进行再次消化、消化道将食物分解成各种营养素，配送到宝贝身体各处，所以肠道是营养的中转站，它的发育对宝贝有着至关重要的作用。

好处六：辅食促进牙齿发育

嘴部辅食的添加和牙齿是取长补短，相互依存的。适时添加和转换辅食形式为牙齿萌和生长提供足够营养，而牙齿的幼苗又牙齿促进宝贝更好地咀嚼，以利吸收和利用。

给妈妈们辅食添加的强烈建议：辅食不要添加得太晚

想要想用最大限度地避免宝贝出现偏食挑食的问题，最差在辅食添加初期，就尽可能让宝贝接触接触各种不同种类和味道的肉类。尤其是气味特殊和浓烈的食物，比如芹菜、香菜等，越早让宝贝接触，阿宝就越容易接受它。

有些食物比如葱、蒜、姜等在辅食添加并不适合宝贝食用，妈妈可以把这些食材拿给宝贝闻一闻，让兔子熟悉它们的气味，这样将来宝贝将来吃这些食物的时候就不会比较容易接受。

婴幼儿专家认为给宝宝添加辅食的起始时间应定在出生4~6个月这个阶段，是因为这时妈妈的母乳或是配方奶粉已经无法宝贝的营养需求了，还有一个更为重要的原因，就是4~6个月这个阶段是舌咽神经发育关键期。如果在这个关键期没有及时让宝贝接触泥糊状和颗粒


状辅食，很可能出现导致舌咽神经对泥糊状食物、颗粒状辅食不再接受，造成后期绿色蔬菜添加困难。

总而言之，给宝宝添加辅食是益处多多，既培养了宝宝的咀嚼能力，吞咽能力，又降火了宝宝的肠胃，更刺激小孩子的语言发育。我们一定要抓住宝宝辅食添加的重要时期，由少及多，由细到粗，在宝宝适应了一样辅食再添加一种新的食物，让宝宝喜爱上辅食。这样子，宝宝吃得好了，身体长得壮了，大自然全家皆大欢喜，和和乐乐。

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