孕妇滋补汤的做法大全

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孕妇滋补汤的做法大全

导语：怀孕，这是一个女人最为幸福的时刻，在一言一行上都要注意，



可不能做大幅度的动作，这对于胎儿是很不利的，尤其是平时喜欢抽烟喝酒的女生，



怀孕，这是一个女人最为幸福的时刻，在一言一行上都要注意，可不能做大幅度的动作，这对于胎儿是很不利的，尤其是平时喜欢抽烟喝酒的女生，在怀孕期间一定要忌口，要注意一下饮食方面的知识，那么，对于孕妇汤怎么做，下面小编就给大家介绍一下孕妇滋补汤的做法，希望能够帮助到孕妇。孕妇滋补汤的原料：鸽子



孕妇滋补汤的配料：香菇、枸杞

孕妇滋补汤的调料：姜片、葱段、料酒、盐孕妇滋补汤的做法：







1：乳鸽宰杀好后洗净控干；香菇洗净泡发后挤干水分（为了美观可以刻上十字花纹）。

2：沙锅内水煮沸，放乳鸽煮尽血水捞出（也叫出水和飞水）。大火煮开后小火煲１个半小时；



3：沙锅内注入适量凉水，依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。4：香菇放入沙锅继续小火煲半小时，最后再放入泡发的枸杞，约10分钟即可关火。

5：最后调入适量的盐，撒上葱花就OK啦！







鸽子体积小，沙锅内不可放过多的水，不然汤的味道不香浓；煲的时间不宜超过２个半小时，不然鸽肉会炖化了。鸽子的功效







鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。

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