【中医基础知识心得】精

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【中医基础知识心得】精

今天讲讲“精”，这个概念比较抽象，不太好懂。

精，是由禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种精华物质，是人体生命的本原，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如《素问·金匮真言论》说：“夫精者，身之本也。”精一般呈液态贮藏于脏腑之中或流动于脏腑之间。如《灵枢·本神》说：“五脏者，主藏精。”

中医学的“精”有狭义和广义之分。狭义的精是指生殖之精，广义的精是指一切构成人体和维持人体生命活动的“液态精华物质”。

从父母那里得到的精叫“先天之精”；从饮食中获取的精叫“后天之精”或“水谷之精”；能够繁衍后代的精叫“生殖之精”；脏腑里贮藏的精叫“脏腑之精”。一般情况下，“精”的概念里不包括血和津液，虽然它们之间确实有很大的关联。

先天之精贮藏在肾脏中，受后天之精不断的充养，可以逐渐充盛起来。这就有点像存钱，在肾脏里开个账户，不断地往里面存钱。存得越多，人的寿命就越长，身体就越健康。肾里面的精也可以取出来“消费”，花多花少由你个人意愿，全花光了就嗝屁。

出家人一般都长寿，除了他们没有性行为方面的泄精之外，由于欲望较少，几乎不熬夜，心态平和，所以他们日常的精损耗也较普通人要低。有些人身着出家人的衣裳，却做入世人的行为，则不在此列。

后天之精源自饮食，又称“水谷之精”。这个很好理解，地球上除了人之外还有很多动物和植物，它们也都有自己的精，人类通过吸收它们的精来补充自己的精。

听起来好残忍是吧？但这是事实，地球上所有生物都是如此。太阳光照射在大地上，植物吸收太阳的精华生长，食草动物吃掉植物吸收它们的精华，食肉动物吃掉食草动物来吸收精华，人类是杂食动物，通吃，所以人类的生存能力很强。说到底，地球上所有生物都是在吸收太阳的精华。古人讲“日月之精华”，其实月光也是由太阳光反射而来的，仍然是太阳的精华。


饮食入胃之后，必须在脾的气化作用下变成精微物质，再由脾把这些物质输送到全身各脏腑器官中去，以填充它们需所要的精。所以，脏腑之精就是这样来的。关于气化的概念，咱们后面会讲到。

生殖之精更容易理解了，男子的精是精细胞，女子的精是卵细胞。这里面有一个很有意思的事情：西方医学认为生命是蛋白体的存在形式，而科学家却无法合成生命。水母放在盆里，经阳光一晒就全变成纯水，可是纯水能变成水母吗？精细胞和卵细胞都只是单细胞，可是精细胞会游动，能够“跋山涉水”地去寻找卵细胞，人体其它部位的细胞有这个功能吗？

很多人都认为第一个冲到卵细胞身边的精细胞会使卵细胞受精，近些年的研究发现并非如此。卵细胞会稍微等待一会儿，让更多的精细胞围在她的身边，她会挑选一个自己喜欢的精细胞放进来。这种现象用蛋白体解释合适吗？这难道不是一种神圣的现象与行为吗？如果没有被赋予精气，一个单核细胞又怎么能具备如此高级的功能？

中医认为“精”有以下几个作用： 1、繁衍生命。 2、濡养身体各处器官。 3、化血。 4、化气。 5、化神。

血、气、神也是人体的重要组成部分，这些概念咱们以后再讲。

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