大学每天计划表

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共（100）第 页 篇二：个人大学学习计划表 大学学习计划表 大学______年级______ 第______

学期第______周 签名：_____________ 时间：_____________篇三：大学周计划表 大学生计划表 11：40-12：30 午饭时间 12：00-13：10 表格ppt，flash学习 研究生入学考试科目 ①101思想政治理论

②201英语一或241法语 ③719分析

④835代数与几何篇四：大学时间安排表 大学个人时间安排表 为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想，我制作了如下的时间作息表，也勉励我的未来，人生，和你一样的问题多多的同学多的是，没有必要过度自责和垂头丧气，

先从制定作息表开始吧。 6：00—7:00 起床 7：00—7：30 早操 7：30—11：30 学习

11：30—13：30 午餐，休息（注意，12：00—13：00睡午觉， 这会一定程度上缓解上午的疲劳，不过注意不 要睡过头哦，把下午的时间都睡过了） 14：00—17：00 继续安排学习 17：00—18：30 适当锻炼，晚餐，休息。 18：30—21“00 晚间学习（在20：00左右可以适当的休息一下， 可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走） 21：00—23：00 晚间自由活动时间， 23：30以后 休息（记住晚上12：00之前要入睡，切记熬夜） 每周适当安排一天休

闲娱乐，可以选择运动，看电影，逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。 我的大学目标：中国人民大学硕士研究生 婉君的目标：北京外国

语大学硕士研究生 签名：王学文 汪婉君篇五：大学每天有计划 每天90分钟阅读（给自己制定一个读书计划，比如每月精读5本书、泛读20本书，书籍的比例：20%专业书籍和文献、20%百科书籍、20%历史人文艺术书籍、20%经济管理书籍、20%国学佛学经典书籍）。 每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，写出至少一条一句话的点评。 每天30分钟晨练（跑步、快走、武术、瑜伽等及其他）。 每天30分钟外语听力训练。 每天10个新单词，40个复习单词。 每天不缺课，上课坐第一排，课堂认真听讲适当记笔记，认真完成当天作业。


每天保持良好的卫生习惯，包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲等。 ----------

每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。 每周参加一次公益或社团活动。 每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。 ---------- 每学期掌握一门新技能（比如：驾驶、才艺等）。 每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。 每年考取一个证书（与未来就业能力相关的证书，不是为了证书而证书，而是通过考证

书系统地学习知识） ---------- 每天时间表范例：

06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力 06:30-07:00 晨读

07:00-08:00 晨练和早餐

12:45-13:45 午休 18:30-20:00 自习 20:00-21:30 阅读

21:30-22:00 自由活动或日志总结等 【后记缘起】为何要给大家写这样的文章呢？ * 大学时光非常宝贵，为了让大学更有价值和成长，希望大家有在行为上可以依循框架。

* 说一千遍，不如行动一遍（请勿废话评论：说得容易做的难。) * 请大家根据上述建议定制一个时间表，然后严格实行。 * 改变自己的人生，从每天的努力开始，从做好每件小事开始。

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