养生五谷豆浆食谱大全

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《养生五谷豆浆食谱大全》，欢迎阅读！

养生五谷豆浆食谱大全： 一、减肥红薯三色糙米糊。

食材：红薯，三色糙米，黄豆，杏仁，水。

二、补肾护发黑芝麻糊。

食材：铁棍山药，黑芝麻，黑豆，糯米，冰糖，水。

三、宝宝辅食-小米地瓜粥。

食材：小米，红薯，冰糖，水。

四、女人的三红豆浆。

食材：红枣，红皮花生，红豆，冰糖，水。

五、山药小米粥。

食材：铁棍山药，小米，黄豆，杏仁，冰糖，水。

本文来源：https://www.dy1993.cn/l9tK.html