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关于初中学生文明卫生习惯养成的播送稿300字
甲:敬的老师们! 乙:亲爱的们!
甲:当灿烂的晨曦暖着整个,采撷一缕阳光,编织七彩花环。 乙:留住一丝清风,播撒希望明天。 甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、、中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进安康成长。 甲:本期的校园之声播送有两个方面的内容:一是饮食与安康、二是养成良好卫生习惯、 乙:一、饮食与安康
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
甲:不合理的饮食,营养过度或缺乏,都会给安康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与安康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的病症。 乙:同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不安康的食物,轻那么拉肚子,重那么胃肠炎。
甲: 饮食中长期营养缺乏,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
乙:饮食的卫生状况与人体安康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。
合: 总之,饮食得当与否,不仅对自身的安康和寿命影响很大、而且影响到子孙后代的安康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。 甲:二、养成良好卫生习惯
乙 :饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到安康,也许有人会说:“吃多了东西也就安康了吧!”其实安康并不在于多吃东西,你
还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与安康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否那么,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个安康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比方,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常清扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。 人都是在生病的时候,才知道安康的重要性,体会到身体安康是多么地。而安康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理
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