青春期健康教育教案

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《青春期健康教育教案》，欢迎阅读！

青春期健康教育教案

我们长大啦！

一、教学目标:

1、学生了解青春期的生理知识。

2、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。 3、使学生能通过正确认识青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。 二、教学重点：使学生正确认识自己的生理变化，快乐的度过青春期。 三、教学准备：PPT四、教学课时： 1课时 五、教学过程： （一）导入新课

同学们，植物的一生会经过发芽、开花、结果等几个阶段，那么我们人也会经过一些我们成长必须的阶段，你知道有哪些吗？

对啦，我们要经历以下几个阶段，包括在妈妈肚子里生长，到婴儿时期，然后是我们快乐的童年，接下来是青春期，然后成年、中年、老年。六年级的我们，快乐的童年马上就要过完了，将迎来的是我们五彩斑斓的青春期！下面我们就来看看我们的青春期及在青春期将会发生什么养的变化！ （二）了解青春期身体的变化。

首先我们看看，什么是青春期？ 1、什么是青春期？

青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。今天我们主要看看我们身体的变化。 首先，我们来看看，第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：共同变化和男女分别变化 1、身高体重迅速增加 （需要注意营养） 2、长出阴毛和体毛 3、长出青春痘

4、心输出量、肺活量、脑容量增大 男生：1、开始长出胡须

2、长出喉结，声音变粗

3、乳头周围的颜色逐渐加深（硬块） 4、男性的睾丸开始发育、增大

5、睾丸增大，并逐渐有精子的生成 ，产生精液，遗精 女生：1、乳晕和乳头增大 （不束胸） 2、声音变的更尖锐 3、月经初次来潮

4、月经后，骨盆逐渐增宽

（三）了解女生的“月经”男生的“遗精”


进入青春期，我们身上还有一些比较隐秘的东西，我们也需要知道。这些是什么呢？就是女孩子的好朋友——月经，男孩子的好朋友——遗精。 1、月经和遗精

男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在9-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。 女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。（加入，女生月经期间需要注意的东西：忌生冷食物，不游泳，多喝热水等）。

青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

2、行为辨析

知道了这些知识，我们许多人对这些都有不同的态度：请大家判断下面这些做法好不好？

• 男生和女生打闹，男生突然打了女生的胸部。

• 某男生乘人不注意，突然去摸其他男同学的生殖器。 • 某男生隐私部位突然发痒，他当众去挠。 • 厕所里，几个男同学在比生殖器的长短。

• 男孩子将水果放在胸部，周围人在围观，也有同学制止

有同学喜欢突然脱男同学的裤子和掀女同学的裙子 • 某同学知道自己的好朋友到了，觉得很羞耻，很害怕

那么为什么同学们会觉得这些是不好的行为，或者好的行为，因为都是我们的隐私，隐私是需要大家注意的，不能随便说，不能随便看，不能随便传，也不能随便去摸别人的隐私部位。大家觉得呢？而且我们现在在发育了，说明大家现在都是成人了，我们也要为我们的行为负责。

（四）青春期的心理特点

1、有了独立意识，但又有较强的依赖性

2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3、有时会出现逆反心理；

4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。于是注意自 身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力 而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异 性开始留意观察,积极交往。

（五）如何保持青春期心理健康? 第一、树立正确的人生观

第二、充分认识自己，树立自信心 第三、建立良好的人际关系 第四、正确对待异性交往 （六）男女生交往原则

本文来源：https://www.dy1993.cn/kOvG.html