灵芝煲骨头汤的做法

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灵芝煲骨头汤的做法



相信大家都听过灵芝这种药物吧，其实灵芝是一种极好的补药，在看电视的时候，经常一些古装剧里，那些身体虚弱的富贵人家的公子就需要灵芝来调养身体，而对于一些重大的疾病灵芝也可以用来做药引，而在我们这个现代，灵芝可以用来做补品煲汤喝，下面给大家介绍灵芝煲骨头汤的做法 灵芝煲猪骨汤的简介：

灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。 灵芝煲猪骨汤的食材：

主料： 猪骨50g 灵芝100g 辅料： 红枣适量 盐适量 枸杞子适量 桂圆适量 灵芝煲猪骨汤的做法图解步骤： 灵芝煲猪骨汤的做法步骤1 1.猪骨在热水中焯烫一下。 灵芝煲猪骨汤的做法步骤2

2.锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。 灵芝煲猪骨汤的做法步骤3 3.适量灵芝洗净入锅中。 灵芝煲猪骨汤的做法步骤4


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4.加入适量枸杞和桂圆。 灵芝煲猪骨汤的做法步骤5 5.加入适量红枣。 灵芝煲猪骨汤的做法步骤6

6.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。 灵芝煲猪骨汤的做法步骤7 7.关火加盐调味即可。 家常美食网小贴士： 盐要最后放的。

灵芝不要放的太多，放多了会很酸，不好喝的。

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