生活养生-韭菜子怎么吃壮阳

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文章导读

如今很多人都知道身体是最重要的，健康比什么都来的重要，所以越来越多的人开始关心养生。很多人现在非常关注食疗养生，对于很多男性来说，他们更喜欢去关注一些能壮阳的食疗，比如，韭菜子怎么吃才能壮阳，那么韭菜子要怎么吃才壮阳呢？我们可以用韭菜籽粉和枸杞泡水喝，这样既能滋阴补阳，也能养肝明目，其实韭菜子还有很多种吃法可以壮阳。下面给大家介绍下韭菜子的几种壮阳吃法。

1、韭菜籽粉+枸杞：用于滋阴补阳、养肝明目、。

2、韭菜籽粉+锁阳粉+补勃茶：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

3、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：益精补血、乌发强筋、固精止遗、暖胃健脾等

4、韭菜籽粉+山药粉：益肾填精、补肺、健脾。

韭菜营养价值

1，治尿频

取新鲜韭菜50克，洗干净切段。先用粳米煮粥，粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次温热服食，有温补肾阳、固精止遗的功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

2，治阳虚易汗

韭菜根60克，水煎服。

3，跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止。

韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。

跌打骨折：韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄桅子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。

食用功效：

1、韭菜根味辛，性温；入肝、胃、肾经。

2、有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。

3、韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。


4、韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。

5、全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。

6、主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。

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