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怎么说,孩子才会听 怎么听,孩子才会说
第一章 帮助孩子面对他们的感受
孩子的感受和他们的行为有直接的联系; 孩子有好的感受,就会有好的行为;
怎样让孩子感受好?那就是接受他们的感受! 常见问题:父母常常不认同孩子的感受。例如: “你并不是真的那样觉得。” “你是因为累了,才这么说。” “你没必要这么难过。”
@当孩子的感受被不断地否定时,会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧: 孩子需要他们的感受被接纳和尊重 1. 全神贯注地倾听。
2. 用简单的词语回应他们的感受。 “哦……”“嗯……”“原来是这样啊……” 3. 说出他们感受。
“这件事让你很灰心!”
4. 用幻想的方式实现他们的愿望。
“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃!”
所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
“我看出你狠生弟弟的气。用嘴巴告诉他你将怎么做,而不是用拳头。”
认同儿童的感受,而不是一味的否定
第二章 鼓励孩子与我们合作
鼓励孩子与我们合作的五个技巧:
1. 描述:描述你所看见的,或者描述问题。
“床上有一块湿毛巾。” 2. 提示。
“毛巾把我的毯子弄湿了。” 3. 用简单的词语表达。
“毛巾!”
4. 说出你的感受。
“我不喜欢睡在湿床上” 5. 写便条。
(贴在毛巾架上)
请把我放回原处晾干。谢谢! 毛巾
第三章 代替惩罚的方法
惩罚并不起作用。孩子的精力分散到了如何去报复家长上面,错失了对自己不当行为
的反悔以及思考修正错误行为的反省过程,而这个过程又是非常重要的。
———吉诺特博士 代替惩罚的七个技巧: 1. 请孩子帮忙。
2. 明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)。
“我的新锯被扔在外面,都被雨淋得生锈了,我太生气了!” 3. 表明你的期望。
“我希望我的工具借走以后,能完好无损地归还。” 4. 提供选择。
“你要么借我的工具及时归还,要么以后再也不能借。你来决定。” 5. 告诉孩子怎样弥补自己的失误。
“现在需要用钢丝球使劲把上面的锈蹭掉。” 6. 采取行动。
孩子:爸爸,你的工具箱锁上了!
爸爸:没错。我希望我的工具放在哪儿,还能在哪儿找到。 7. 让孩子体验错误行为的自然后果。 8. 解决问题。
“我们想个办法,既能让你继续用,又能让我用的时候能找到。”
解决问题的五个步骤:
第一步:讨论孩子的感受和需求。 第二步:说出你的感受和需求。
第三步:一起讨论,找到大家都同意的解决方法。 第四步:把所有的想法都写下来(不带任何评论)。
第五步:挑出哪些建议你们接受,哪些不接受,哪些要付诸行动。
第四章 鼓励孩子自立
鼓励孩子自立的六个技巧: 1. 让孩子自己作选择。
“今天穿灰裤子还是红裤子。” 2. 尊重孩子的努力。
“瓶子不容易打开。有时候,用勺子撬开一边可能会有用。” 3. 不问太多问题。
“回来了。”
4. 别急着告诉答案。
“这是个有趣的问题。你是怎么想的?” 5. 鼓励孩子善于外部资源。
“我觉得可以去 水族店老板。” 6. 别毁掉孩子的希望。
“你想试试主角,这回事个不错的经历。”
第五章 学会赞赏孩子 赞赏孩子的方法:(用描述代替评论) 1. 描述你所看见的
“地板很干净,床很平整,书都整齐地码放在书架上。” 2. 描述你的感受
“走进这间屋子,感觉很舒服。” 3. 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
“你把笔都分类,彩笔、钢笔都放在不同的盒子里。这就叫做‘有条理’。
关于赞赏的注意事项:
1. 确认你的赞赏适合孩子的年龄和能力。 2. 避免触及他过去的弱点或是失误。
3. 过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性。
4. 当用“描述”表达你对孩子的赞赏时,孩子可能会重复不停地去做这件事。
第六章 让孩子从角色中释放
让孩子从角色中释放的六个技巧:
1. 寻找机会让孩子看到一个全新的自己。
“你从三岁起开始玩这个玩具,现在看起来还和新的一样。” 2. 创造机会,让孩子另眼看待自己。
“莎瑞,你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗?” 3. 让孩子无意中听到你对他们的正面评价。
“虽然打针的时候很疼,但他还是一直举着胳膊。” 4. 以身作则。
“输了是不好受,但我还是要输得起。祝贺你。” 5. 记住孩子那些特别的时刻。
“我记得你……”
6. 当孩子又按照原来的方式行事时,表达你的感受和期望。
“我不喜欢你这样。输了虽然很难过,我还是希望你能大度些。”
第七章 融会贯通
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