疫情防控小知识

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疫情防控小知识

一、避免聚集，外出后请勿将病原带入家中，尽量减少不必要的外出，不扎堆聚会。出入公共场所务必佩戴好口

罩,尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品，接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后，先换鞋子,将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置，脱去外衣，立即用流动水，涂抹洗手液洗手，将手清洗干净后，才能触摸家里的物体物品。建议外衣更换后，才能在沙发或床上落座。

二、遵守“咳嗽礼仪”。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮掩

口鼻，然后将纸巾弃去，清洗双手或涂抹免洗手消毒剂。来不及取纸巾或者未带纸巾时，可以曲肘用肘部内侧衣物遮掩口鼻，夏季衣物多为短袖，也可根据具体情况，采用衣服的其它部位遮挡口鼻，回家后及时清洗衣物。

三、勤洗手，保持手部卫生清洁。洗手应涂抹适量清洁

剂如洗手液或香皂等，按照“六步洗手法"揉搓，在清洁的流动水下冲洗干净，就能达手卫生效果。

四、加强健康监测。时刻关注个人和家人的身体健康状

况，尤其是外出旅行归来，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要做好个人防护及时前往就近发


热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。

五、积极接种疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施。

尚未接种新冠病毒疫苗的人员请积极预约接种，已经接种了第1剂次还需接种第2或第3剂次的人员，在达到间隔时间后，要尽早完成后续接种工作；目前我省15T7岁人群新冠病毒疫苗接种工作已经开始，请广大学生家长及时关注本地教育机构、社区的通知，积极主动接种新冠病毒疫苗。

六、保持健康生活方式。当前正值汛期，降雨频繁，一

定要注意防雷避雨；注意饮水安全，不喝生水；注意饮食卫生，防止病从口入；注意劳逸结合，保持作息规律；保持环境整洁，防止蚊蝇等病媒生物滋生传播。

七、关注官方消息，不造谣，不传谣。请广大群众密切

关注“河南疾控”微信公众号等官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣，一切以官方通报的信息为准，积极配合开展疫情防控工作。

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