【手抄报】传染病健康养生小报-4 (2)001

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冬季预防流感吃什么

1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力。 2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。

3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素C。

4、全脂牛奶，美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮

人战胜流感。



冬季传染病预防措施

1，勤洗手: 有可能通过手接触分泌物传染，

因此特别强调注意手的卫生。 2，多喝水; 秋季气候干燥，空气中尘埃含

量高，喝水利于体内毒素排泄，净化体 内环境。

3. 空气流通: 为了预防病毒通过空气传播。



呼吸道传染病的传播途径

冬季传染病预防儿歌

传染源：主要为病人或隐性感染者。

4，加强营养: 增强自身免疫力。

小朋友，都知道，传染病预防有高招。

传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或

勤换衣, 多通风, 人多不去凑热闹。

间接接触传播。

饭前便后要洗手, 生冷食物不入口。

人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的

水果蔬菜不可少, 牛奶鸡蛋也需要。 多喝水, 多锻炼；休息好, 身体好。 传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑.

姓名 班级










冬季传染病预防儿歌



肺结核

小朋友，都知道，传染病预防有高招。

勤换衣, 多通风, 人多不去凑热闹。 饭前便后要洗手, 生冷食物不入口。 水果蔬菜不可少, 牛奶鸡蛋也需要。 多喝水, 多锻炼；休息好, 身体好。 传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑. 勤洗手，多通风，人多不去凑热闹； 喝开水，吃熟食，蔬菜瓜果牛奶好； 勤晒被，睡眠足，手足口病被吓跑； 常锻炼，多运动，增强体质身体好！

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可

侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为 其重要的传染源。

人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或 细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。 若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。



冬季预防流感吃什么

1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强

免疫力。2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素C。4、全脂牛奶

美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮人战胜流感。5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。6、蜂蜜蜂蜜，尤 其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质， 能整体或局部刺激免疫力。

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