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Format document of summer vacation plan



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小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。





暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格 简单的日程 只要每天都做到就可以了

下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新

鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）

6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑

步也好打球也好 一定要坚持~~）

8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生

相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）

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9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是

放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）

12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉

一来避暑二来养神）

2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这

段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧）

5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了） 6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用

一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗）

8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥

很有效 不过会很累 坚持住啊～）

PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而

定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥 持的



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其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚

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