这世界上根本没有口吃病!口吃困扰的解放之路!二(下) 平易

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这世界上根本没有口吃病！口吃困扰的解放之路！二（下） 平易

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初级者常见问题如：

怎样才能治好我的口吃啊？口吃到底能治好吗？

你花了多长时间啊？有什么办法告诉我啊？你能不能治好我的口吃啊，有什么好的方法和建议啊？教我一个方法吧？哪个地方矫正班不错？

由于初级者从没有正式接触过矫正，不知道矫正理路方法与流派的复杂性，几乎没有做过更多的了解然后就近找到一个矫正班就满怀希望的矫正，结果回来后没过多久就复发了。

实际上，口吃矫正并不像我们患生理疾病一样。当我们患了胜生理疾病到医院去找医生诊治，我们几乎是被动的接受医生的诊治，治疗的效果关键在于医生一方。初级者不知道口吃是通过一种正确的理论方法的学习，通过实践，需要有好的老师提供帮助指导，通过两者互相配合互动的实践，它是一种技术实践的过程，所以种种的这些原因，初级阶段的口吃困扰者在最初采用口吃矫正的理论方法时不会想得那么多的。比如不自觉中就误以为口吃矫正就如同去某个医院看病，感冒了医生给开药，回来一吃就好了。为什么有些人在从来没有参加过任何矫正，看到报纸的口吃矫正广告，不假思索的就参加了？也不去了解该矫正班采用的是何种理论方法，是否科学有效，交了钱就参加！

因为他下意识的误以为参加完训练回去后口吃就“好了”，就可以流畅的说话了，这实际上只是他自己头脑中预想的，更准确的说是幻想的，把这种幻想当作了即将要发生的事实，这么多年来口吃的困扰带来那么多的麻烦和痛苦，现在马上就要摆脱了，其实这是黄粱美梦。最终的结果呢？许多人都有经历的，没过多久就复发了，口吃依旧如果，于是第一次矫正经受了打击，甚至高呼矫正班是骗子！带着满心的希望去，结果满心失望而回，这就是对口吃缺乏真正的认识所导致产生的必然结果。他不知道口吃矫正理路方法有很多，他不知道口吃矫正目前并没有一个特别有效被公认的一致的标准程序。

实际上，回家后的复发根本就不是复发，而是压根就没有找到正确的方向，压根没有走上正确的道路，压根问题就没有从根本上解决，所以，失败也就是必然的了。其实，在矫正班里所出现的效果，一大部分是因为在一个放松的环境没有压力的环境下，口吃困扰者放松了心理，又没有现实生活的具体压力，所说的话都是练习没有直接的后果，这种外在环境的改变导致心理环境的变化，所以，许多口吃较轻些的人竟然不口吃了，这就是情境效应。


还有在一些矫正班里练习发音法，在矫正班练习得很好，回去后发音法用不上了，因为那那种机械缓慢的说话方式大部分人难以接受，最终放弃，用不上了。复发是因为口吃的“根”没有拔除。对口吃的错误认识没有改变，害怕口吃的心里没有减轻或者消除，所以，回到家中后，老的环境、人际关系、工作状况，等等，这些方面的巨大拉力又把你拉回来了。实际上一些人多动动脑子，就可以初步辨别各种矫正理论的真伪，比如说校正器或者发音法。我们都知道一般人不用任何方法去说话，他们根本不知道还有什么说话的方法，他们说话的过程就像我们走路一样的，当我们走路的时候不用考虑先迈左腿还是迈右腿，走路的姿势，步伐的大小等，我们只需要考虑到哪里去，走路的过程完全是自动化的下意识的，其实一般人说话也是这样的，根本不用考虑说话的过程，而只需考虑说话的内容就可以了，发音器官、头脑等的协调完全是自动化的下意识的。

有矫正理论说，口吃者存在不正确的发音习惯，那我们要反问，什么叫做正确的发音习惯，全世界有那么多国家、那么多民族、那么多种语言，并且每个人说话根据情境的不同、心情的不同说话也有所不同，况且不同的人还有性格的不同等等，这怎么可能有标准的发音方法呢？究竟是快是慢，是高是低，没有一个标准。如果说真正的有标准的话，那么，只有一个唯一的标准，既所有的不受口吃困扰的人说话，就像我们走路一样的不用考虑走路的过程，就可以自动的走路。说话也一样，不用考虑发音习惯，你只要想什么内容，你的发音机制就可以自动把话说好。更透彻的说，当你说话的时候，脑子不需要说话的过程，脑子里越想讲话的过程，越不能正常的说话，就好比每天你早上起来想究竟是左腿先下地还是右腿先下地，你走路的时候不需要考虑先迈左腿还是先迈右腿。还有，我们看过阅兵式，阅兵式的军人走路都是绝对标准的，所以才保持了一致性。那么我们想想看，平时人走路有标准吗，人和人走路都有差别，在日常生活中没有人按照什么具体标准去走路，但是并不影响每个人都会走路。

初级层次的人会遇到许多理论和方法，比如，矫正器，发音法，呼吸法，节拍控制法等，其实，稍微用脑子想一下就可以了，为什么自言自语不口吃，朗读唱歌不口吃，又为什么与不同的人交流，以及不同的交流场合会有这么大的不同。独立思考一下，就可以通过逻辑分析初步判断某种校正理论有无道理。

2 中级层次

经过几次失败和挫折后有不少口吃困扰者开始有所思考、反省，开始认识到口吃是心理因素造成的。目前大部分口吃困扰者基本属于这个层次。经过失败的反思和查阅些资料，开始认识到口吃应该是心理因素造成的，矫正的目标应该是，适应口吃、接纳口吃，转变对口吃的态度和认识，认识到消除对口吃的恐惧的重要性。但是呢，因为对口吃的认识并非系统的，所以，多数人还是进行单一的行为训练，或是单一的森田理论等（常见的有森田理论、认知理论、行为疗法、成功训练、自我激励、言语训练、呼吸训练、节拍控制法等）。因为不能够认识到口吃的许多方面，口吃有哪些方面呢，首先口吃困扰者给自己戴了一个帽子，自我概念自我意识与常人不一样，给自己贴了一个标签，口吃的现象不一样，当然这个是结果不是根本，还有认识是错误的、情绪是紧张、压抑痛苦的、行为是逃避退缩的、性格是消极敏感自卑多疑的等，种种这些都与所谓正常人是不同的。所以，只有进行全方位的改变才能够整体的改变。

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