培养注意力活动方案

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提高学生注意力活动方案

［活动名称］ 集中我的注意力 ［活动时间］ 45min ［活动地点］ 教室 ［活动人数］ 40 ［活动带领者］ 老师

［活动目的］ 1.通过轻松的游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性

2.在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉悦感。 3.教会学生提高注意力的方法，提高学习效率

［活动过程］

一、 听音拍手 （ 5 min ） 课堂导入

老师依次念下列的动物名称和水果名称，让学生听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。

公鸡，大老虎，苹果，梨子，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝

犯错的学生淘汰，决出前三甲颁发小奖品 器材：奖品（三个练习本）

注意事项：与学生良好互动、控制班级秩序

二、讨论会 （ 15 min ）

1、同学们，在刚才的游戏中大家有没有发现获胜的诀窍呢?大家踊跃发言（集中注意力，听清名称）

2、分享可以提高注意力的方法，写在黑板上。 注意事项：时间控制、鼓励学生发言

三、游戏棒 （ 15 min ）

1、用“石头，剪子，布”的方法，决出轮流玩的次序。


2、第一人开始玩：把游戏棒用手握住竖在桌子上，然后突然放开，游戏棒越是散得开越是对自己有利，最好的就是开的太阳花，是单独的一根游戏棒最好了，只要用手指慢慢地前后左右移动，只要不碰到其他的游戏棒或者眼睛看不到其他的游戏棒在动就可以，然后还可以继续；也可以用得到的游戏棒去挑那些散开的棒，不过那是有难度的哦：一是要看准你要跳的棒虽然和其他棒重叠，但是不是凌空的；二是即便如前一步所言，挑的时候也要有一定的技巧，要眼明手快；三是也可以用指尖慢慢轻按棒尖，等棒的另一端翘起一点，就用另一手小心翼翼去拿。

3、那些玩的时候取到的没动的游戏棒就归他所有。等到一人玩到棒动的时候，就依次有别的人接着玩。这样反复直到玩的游戏棒没有为止才告一段落。 4、按第四步循环玩耍，直至其他人玩到倾家荡产，棒都在一个人手里为止，那个人就是胜利者！获胜的同学可以得到小奖品。 器材：游戏棒、奖品（练习本+铅笔） 注意事项：注意时间、控制秩序 四、训练营 （ 10 min ）

下面与同学们分享一些可以提高注意力的小训练，可在家中与父母一起做或者俩俩同学之间：

1.听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长；

2.听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长；

3.复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；

4.数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到150；从150开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。

注意事项：为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。

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