一款汤逼出你体内多年湿气,不喝亏大了!【养生食谱大全】

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一款汤逼出你体内多年湿气，不喝亏大了！



文章导读

\n 经常的会听到别人说什么体内湿气重，然后脸上长痘痘什么的，那么到底怎么能判断自己体内是否有湿？

看 \n

。伸出舌头看看，若舌苔白厚带腻，提示体内有湿。若舌苔从白厚带腻转为黄厚带腻，则提示体内有湿热。 看精神。每天早上起床后还是觉得困顿头重，肢体困重乏力，觉得身上有种被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是中医所说的“湿重如裹”。 \n

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