暑期作息时间表【范本模板】

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暑期作息时间表

时间安排 时间 6：00-6:10 6：10—6：30 6：30-7:00 7：00-7:40 7:40-8：00 8:00-9:40 9：40-10:00 10:00—10：40 10:40-10：50 10：50-11：50 11:50-12：30 12：30-13：00 13：00—15：00 15:00—16：30 16：30—16：50 16：50-18：30 18:30—19:00

19：00-20:30 20：30-21：30

21：30

内容备注

内容

除固定时间安排学习新内容外，完成暑假作业的同时,还需做到一下几个一：

● 每日一片小练笔.(要注意错别字）

●每日十道数学题(要保证全作对，

起床时间 晨读英语 跑步晨练 早餐时间 整理时间 学习数学

喝水、吃水果 发现错误要重写十道) 学习物理 休息片刻 阅读时间 吃午餐



●每日BBC英语六分钟小练习

●每日阅读一篇名著，要做简单读

收听历史评书 书笔记. 午休时间 学习语文 休息片刻 作业时间

晚餐时间 散步时间 阅读时间

睡觉时间



●每日练字一小篇（规定时间内完成，保质量，否则将变成一大篇）

●每日读历史课文一篇.

●每日收看新闻联播。

以上内容,将反馈微信群请大家监督。有外出安排除外。

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