陈海云-女性健康讲座

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子宫：

子宫容易隐藏垃圾：羊水、恶露、死的精子、内膜、新陈代谢的细胞。这些垃圾有一部分会随着经血排出来，所以要好好善待自己的月经和经血。但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是毒素。

经血应该是鲜红的，发污发腻都是不正常的。月经是女人每月排毒的时期，女人比男人多一个排毒系统——子宫。不要轻易把子宫拿掉，有和子宫和没子宫生命相差10年到15年。

有些人经血发黑发粘，甚至两三天就没了还不紧张。正常的经血是5到6天，量在150～250毫升，天数是28天一周期，正负只有一天，也就是27、28、29都是正常的，如果有提前或推迟现象都属于有问题。提前得越多说明气虚症状越严重，容易造成贫血、血小板减少。 推后越迟宫寒血冷越厉害，而且最容易造成关节不好，所以一定要善待自己的月经。50岁前闭经的基本属于卵巢早衰。经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。 子宫颈癌：是医学上唯一可以掌握的癌症，因为它必须经过宫颈炎一度、二度、三度，接下来才是子宫颈癌。梅艳芳、李媛媛都死于子宫颈癌。因为子宫颈是没有感觉的，到了三度才在夫妻生活时有一点点疼痛，但10分钟20分钟后就不痛了，往往忽视它。子宫颈1/3烂掉是一度，2/3烂掉是二度，全烂是三度。

上环后月经量大，腰也酸，是因为上环时宫颈就有炎症，在这个时候上环雪上加霜。等治好后再上环就不会有这种情况了。急性宫颈炎，发紫的，经期绝对不能过性生活。因为宫颈两个时候会打开，一是生孩子，一是来月经前7～8天，宫颈要慢慢张开，让经血出来。时间一长就变成慢性宫颈炎，接下来就一度、二度、三度。子宫颈癌和三度宫颈炎是一模一样，靠眼睛分不出，只有到晚期才自然流血，要做切片或活检。如果发现有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉（最多少活10年到15年），晚期没有任何办法了。

生殖系统有最佳治疗期，而盆腔癌没有最佳治疗期。早期发现，早期治疗，早期根除，可以说女性的癌症离我们远远的，所以妇检太重要了，30岁以下每年妇检一次，30岁以上，特别是35岁到50岁半年妇检一次。

过去的女性总是喂母乳，所以少得乳房癌，久坐的女性容易得妇科病，所以要多运动，多爬山。盆腔炎引起盆腔积液。

中国男性包皮过长，里面太多污垢；便前洗手比便后洗后更重要。

卵巢

排卵只是卵巢小小的功能，最大的功效就是分泌荷尔蒙。女性荷尔蒙参加人体八大系统分泌，也称内分泌，70%雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%。

雌性激素过高，长肌瘤、囊肿、息肉、内膜增生，少吃大豆，豆类，老母鸡汤，蜂皇浆。 雌性激素过低，易得骨质疏松症。要大量吃雌性激素多的食品和钙。30岁以下不要靠保健品。

孕酮激素过高，易得子宫内膜异位症，非常痛苦的，和得癌症的疼痛一样，称为不是癌症的癌症。西医的治疗只有一个办法，就是把子宫拿掉，中医则用中药降低孕酮激素，把异位的内膜给打出来，中医还是蛮好的。

孕酮激素过低，会导致不孕，和心情很大关系。为什么有很多人什么问题都没，却一直不孕，抱了个小孩回来养后，过2、3年久怀孕了，那就是心情影响了孕酮。一定要学会愉悦、开朗、阔达。完全可以通过心情来控制过低。

雄性激素过高，有男性化特征，3岁以下的小女孩比较多，严重的长胡须。

雄性激素过低，性冷淡。让荷尔蒙下降，接着就是性冷淡，要看妇科。中国的性知识普


及太少。家里有女孩的，一定要增加心理、生理教育。更年期已经提前到30多岁就开始了，卵巢是健康的标志。

典型的荷尔蒙不平衡是浅睡眠，眼睛一闭就是梦，困死了都睡不着，再严重就前后心盗汗，最后记忆力衰退。荷尔蒙对女性是非常重要的。

妇科病是自然形成的，只要有过性生活就有可能会有，只要你生过孩子，都可能会形成妇科病。每年要妇检，不要害怕。

面部是子宫第二个反射区，从面上就可以看出。红带指月经，白带应该是无色无味，但有病变的白带，如盆腔炎，白带是发黄的，宫颈炎基本上是发臭的，阴道炎的白带基本上是渣粘状的。切脉，查有无肌瘤、囊肿，这样就知道你的身体好不好了。

带脉，绕腰一周。除了冬天，其他时候每天敲两次带脉，一次100下，饭后两小时后，空腹和例假来时不可以敲，不仅可减肥还可治妇科病、美容）

女人肾虚比男人肾虚更严重。女人更需要补肾，女人生完孩子都会肾虚，腰酸背痛，只是严重程度不一样，易造成盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎，更严重的是子宫下垂，这些都叫肾阳虚，一定要补，肾阳虚的人易性冷淡。

女性要想真正健康，不单要消炎、杀菌、排毒、同时还要通经络、活气血、调阴阳、平衡荷尔蒙，才能真正健康。

妇科检查，建议做数码电子阴道镜，准确率98%，在宫颈科做，远离宫颈癌。阴道镜是做盆腔炎、子宫肌瘤。红外光治疗术，即激光治疗，是不能做的，因为连有用的也杀死了，下次复发更严重，严重到阴道萎缩、宫颈萎缩。等级医院是不允许的，小医院乱搞。微波治疗术，针对轻度的，速度很快，不能治重度的。要求两到三个月不过性生活。电灼术，针对深度的，对经络伤害太大，不到万不得已少做。

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