与叛逆期孩子的相处秘诀

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与叛逆期孩子的相处秘诀



1.停止大喊大叫，学会换位感受

为什么要停止大喊大叫呢？因为大喊大叫能促使你们双方分泌大量的肾上腺素，两个人就一定会冲撞，会吵得不可开交。

你有没有过这样的经历：孩子做作业磨磨蹭蹭，你一再的提醒，但是没有任何效果，你的忍耐几乎到了极限，声音也升高了八度，此时，孩子也开始大喊大叫起来。而你的本意是让孩子动作麻利些，提高写作业的效率，结果变成了混乱的吵架现场。可见大喊大叫对孩子的成长毫无益处，孩子会在怒火中烧中，想尽一切办法让你生气。

如果你和孩子正处于冲突之中，不妨尝试把自己抽离出来，换位感受一下。想想当你的家人对你大喊大叫时，你会有怎样的感受和回应？你是否会对向你大喊大叫的人心生恼怒？你是否觉得特有压力？是否心情很久都沉浸在消极无力、沮丧无奈中？

通过对这些问题作出回答，你就会明白大喊大叫不仅不能帮助孩子，还会加剧孩子的叛逆行为。当我们意识到这点，才会对孩子有深切的同情和同理心。

大喊大叫会让孩子远离你，关闭与你交流的心门。所以，首先停止对孩子的大喊大叫，是父母要做的第一件、并且是最重要的事。

2.每天学会发现孩子的一个优点

和叛逆期的孩子相处，家长要学会每天发现孩子的一个优点。

当孩子表现出了叛逆的行为，你不要生气，要更加冷静地去发掘这里边的美好。孩子开始叛逆了，你眼中看到的可能都是他的缺点、错误。但是，你一定要相信，即便孩子已经跌入谷底了，他身上也依然会有一些亮点。



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举一个最常见的孩子早上起床的例子：你要纵向比较孩子今天与昨天比有哪些进步，是起床的时间更提前了，还是孩子穿衣效率提升等小的进步上，而不是一锤定音的给孩子贴上“懒惰”的标签。孩子可以在你的表扬中，得到对自我的肯定，促使他想做得更好。讲出来、告诉他，孩子才会慢慢的软化。

3.先处理情绪，再处理问题

与叛逆期的孩子相处的第三个方法是：先处理情绪，再处理问题。

当你与孩子发生冲突的时候，要学会先处理好情绪，然后再去谈问题。因为如果情绪搞不定，事情根本谈不了，所以我们就要先处理情绪，再处理问题。

如果明明说的都是气话，但却要把气话当真话来说，那结果就是你和孩子不停地争吵，找对方语言当中的漏洞来辩论，而这个时候就是没有人处理情绪，只是在处理问题，不仅事情没有解决，反而伤了最爱的人的心。

那么，怎么处理情绪呢？你要学会倾听、学会“反映情感”，就是你能够准确地说出对方此刻的感受。

当你不同意孩子和同学去游乐园，孩子开始愤怒的时候，你可以这样说：“我知道你听到妈妈这样说你，很失望。你特别想和朋友去游乐园玩儿，我知道你现在很生气，因为我总反对你出去玩儿对吗？”当你能够准确地说出对方此刻的感受的时候，你能够看到他点头，开始倾诉：“是，我就是很生气，你总是这样，只知道让我好好学习，我和同学只要有业余活动你都反对……”，只要他开始表达他心里的不满，证明他的情绪水平就开始恢复平稳了，这是一招非常重要有效的招数。

4.多做一些积极的行为来表达无条件的爱

和叛逆期的孩子相处的最后一个方法，就是家长要多做一些积极的事情来表达对孩子无条件的爱。比如多组织一些一块儿去旅游这种轻松的活动、带孩子一块儿

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