适合早上吃的特色食谱

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适合早上吃的特色食谱

适合早上吃的特色食谱

现在大家吃早餐都吃什么呢？油条、包子配豆浆吗？这样的.早餐是不是吃腻了呢？接下来店铺为大家介绍三款适合早上吃的食谱，想要吃多样有特色的早餐的话，就赶紧来看看吧！

一、法式吐司卷

原料：香蕉、吐司、鸡蛋、糖。 步骤：

1.吐司上抹果酱或炼乳，摆上剥好的香蕉。 2.用寿司帘将吐司卷紧。 3.裹蛋液，入锅小火煎。 4.煎至金黄，装盘。

温馨提示：如果没有寿司帘，用擀面杖将吐司压平再卷香蕉也可以。

二、牛奶小煎饼

原料：普通面粉适量、牛奶适量、红枣两颗、白糖适量、红茶适量、玉米油适量。

步骤：

1. 面粉，白糖，红枣加入碗中，吃多少放多少。 2. 牛奶和面，边放牛奶边搅拌。

3. 揉成一个小奶球，之后揉成卷曲的条状。

4.放在锅中慢慢煎，煎至饼不再呈白色，稍带金黄色即可。 温馨提示：煎饼的时候要注意火候，同时关于饼的形状可以根据各自的喜好揉捏。同时搭配上红茶牛奶最好了。

三、美式炒蛋

原料：3个鸡蛋、2大勺牛奶、黄油、盐、黑胡椒。 步骤：

1. 将牛奶和盐加到蛋液中，打散。 2. 平底锅加热后关小火量，放入黄油融化。


3. 倒入蛋液，至鸡蛋底部成型，翻炒。 4. 完全成型后，装盘，撒黑胡椒。

温馨提示：时间要短，火要小，否则鸡蛋容易老。

这三款早餐大家喜欢吗？别在每天只吃包子配豆浆了，赶紧把这三款早餐做法学起来，保证你以后吃早餐再也不乏味！

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