超级演说家艾力演讲稿

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超级演说家艾力演讲稿



请问大家一个问题昨天晚上你做什么了还记得吗?肯定记得没有问题。那我再随便问一天吧一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢?估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天什么都没有做你能证明我说错了吗?其实不行大部分人做不到这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时听到这个歌呀一点感慨都没有因为我知道任何东西你不去记录它就会莫名其妙地消失。比如说如果你不记钱的话一百块钱一破开立马就没有了所以说大家会去记账。但是我们都知道一寸光阴一寸金时间要比金钱重要你都记账了为什么不去记录时间呢?

不过有人会反驳说时间太抽象了不像金钱那么具体写日记又太文艺怎么破?因此两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法方法很简单就是早上七点起床晚上十二点睡觉醒的时间一共是十七个小时按半小时分类把这个十七个小时分成三十四块你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点八点起床行不行可以那就是三十二枚九点三十枚每天起两小时那就是四枚金币有这样的人。每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的如果花的比较高效比如说高效地工作了学习了或者痛痛快快地玩了都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义拖延了干了一些不疼不痒的事儿比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自

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己给自己点个赞你就把它标成红色这么一来你一天的时间干什么了高效与否一目了然。当然这个表格还有一个非常神奇的功效比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤的胖子到现在的一百四十斤工资也涨了好几倍而且写了四本书凡是用这个方法的人呢一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。

当然你可能会说为什么这个方法貌似这么神奇呢其实它一点都不悬乎就是三个字：自控力。一般人什么时候自控力最强呢?没错玩游戏的时候都憋的不行了还在那儿玩自控力太棒了。为什么因为游戏能提供我们大量的成就感而成就感其实来自于记录你玩游戏是因为左上角在记分所以你玩得很开心。但如果分也不记什么都没有就是一个小人跑呀跑你肯定不想玩了所以通过记录你获得了成就感从而获得自控力从而能实现你的目标。

当然2021年一共有365天52周零一天8760小时12410枚金币那些金币去哪儿了我都还记得当然我知道现在大部分人会有两种反应第一种反应是“我的天这哥们真变态我要离他远一点。”第二种反应是”;我的天这哥们真变态我也尝试尝试。”我希望你是后者希望今天在座的你能学会一件事儿就是记录时间培养习惯塑造性格改变一生。



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